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Le terme « super grippe » n’est pas une désignation médicale officielle, mais un mot utilisé surtout par les médias pour décrire une vague de grippe particulièrement forte et précoce (notamment au Royaume Uni en décembre 2025). Le responsable ? Une souche spécifique de la grippe en circulation cette saison, le variant K.
Les virus de la grippe à l’origine des épidémies saisonnières appartiennent à deux groupes : le type A et le type B. Les virus de type A se subdivisent encore en plusieurs sous-types, dont les plus répandus : les A/H1N1 et les A/H3N2. Le variant K est une souche du virus H3N2 qui a subi plusieurs mutations génétiques importantes au cours de l’année 2025.
La particularité du variant K réside dans sa transmissibilité accrue. Les mutations qu’il a accumulées modifient légèrement sa structure. Notre système immunitaire a plus de mal à le reconnaître. Même si vous avez déjà eu une telle grippe auparavant ou êtes vacciné, le variant K peut parvenir à échapper à la vigilance de vos anticorps. Résultat : il se propage rapidement.
En Belgique, les données détaillées par Sciensano n’indiquent pas encore que le seuil épidémique de grippe ait été dépassé en ce début janvier 2026. Les chiffres sont toutefois en hausse. Les virus en circulation sont majoritairement de type A (H1N1 et H3N2) et le variant K a bel et bien été détecté en Belgique.
Contrairement à d’autres pays comme le Royaume Uni ou la France, l’épidémie ne sera pas aussi précoce chez nous.
Le variant K provoque globalement les symptômes classiques de la grippe :
Voir aussi l'article : Peut-on avoir deux fois la grippe le même hiver ?
Comme les autres grippes de type A/H3N2, la grippe K touche souvent plus durement les personnes vulnérables telles que :
Chez ces patients, le virus peut entraîner des complications graves, comme des pneumonies, des surinfections bactériennes ou des aggravations d’affections chroniques.
Le vaccin antigrippal est adapté chaque année aux virus grippaux susceptibles de circuler. Comme ces virus évoluent rapidement, le vaccin n'est pas toujours parfaitement calibré. Pour la saison 2025-2026, le vaccin n’offre qu’une protection partielle contre le variant K. Toutefois, même si le vaccin n’empêche pas toujours l’infection, il reste la meilleure protection pour limiter les formes graves de la maladie et les hospitalisations, en particulier chez les populations à risque.
Même les personnes qui n'appartiennent pas à un groupe à risque peuvent bénéficier de la vaccination contre la grippe. Non pas tant pour prévenir totalement l'infection, mais surtout pour éviter le risque de symptômes graves ou de complications.
Voir aussi l'article : Pourquoi peut-on attraper la grippe quand on est vacciné ?
Outre la vaccination, de simples habitudes quotidiennes contribuent à limiter la propagation des virus de la grippe :
Ces mesures de base protègent non seulement contre la grippe, mais aussi contre d'autres infections respiratoires
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