Tout savoir sur le vaccin contre la grippe saison 2021 - 2022

news 28/10/2021

Quelles sont les personnes prioritaires pour une vaccination antigrippale cette année en Belgique ? Peut-on se faire vacciner contre le Covid et la grippe en même temps ? Comment obtenir son vaccin en pharmacie ? Faut-il craindre une pénurie comme l’an passé ? On répond à (presque) toutes vos questions.

Mortalité (très) prématurée : objectif 7000 pas par jour

news 28/10/2021

Le nombre de pas effectués chaque jour est considéré comme une mesure de référence en termes d’activité physique. Certains fixent l’objectif à 10.000, d’autres plus, d’autres moins. Il semblerait que le seuil de 7000 pas quotidiens soit une bonne référence.

Syndrome de Diogène : pourquoi cette incroyable accumulation d'objets ?

dossier 28/10/2021

Connu aussi sous le nom de syllogomanie, le syndrome de Diogène se caractérise essentiellement par une incapacité à jeter des objets sans valeur. Les personnes concernées accumulent tant de choses dans leur habitation qu’elles n’ont pratiquement plus de place pour y vivre et n’ont quasiment plus de vie sociale.

Choix, conservation, préparation : que faut-il savoir sur l'échalote ?

news 28/10/2021

Elle met du goût dans vos plats cuisinés et dans vos sauces. Contrairement à une idée reçue, l’échalote n’est pas un jeune oignon ou un oignon de plus petite taille. Elle a sa propre identité et ses saveurs tantôt douces, tantôt piquantes, selon les variétés. Voici comment la choisir, la conserver et la préparer, ainsi que ses valeurs nutritionnelles.

Qu’est-ce que l’intelligence émotionnelle (QE) ?

dossier 28/10/2021

QE signifie quotient émotionnel ou intelligence émotionnelle. Le QE donne des indications sur la façon dont une personne gère ses propres émotions et celles des autres, ainsi que sur sa façon de réagir dans certaines situations. Le QE est un complément au QI (quotient intellectuel), plus connu, qui mesure l'intelligence d'une personne.

Témoignage sur la migraine : chez le neurologue

témoignage 22/10/2021

« Mon médecin généraliste m'a orientée vers un neurologue. Je me souviens avoir pensé que c'était très exagéré. Le spécialiste avait probablement mieux à faire que de prescrire des pilules à des personnes souffrant de maux de tête. Sauver les personnes atteintes d'une tumeur au cerveau, par exemple. »

Vidéo - Un point de côté, c'est quoi, comment l'éviter et que faire ?

vidéo 22/10/2021

C'est quoi un point de côté ? Que se passe-t-il alors dans notre corps ? Que faire pour l'éviter ? Et comment peut-on le faire disparaître ?

Recette - Avocat, ricotta et saumon fumé

recette 18/10/2021

Un plat de barbecue original et sain, avec seulement cinq ingrédients et presque aucun travail. Délicieux en entrée ou plat principal.

A télécharger : une app contre la peur des araignées

news 26/10/2021

La peur des araignées est une réaction particulièrement fréquente. Dans des situations extrêmes, elle peut se traduire par une véritable phobie (arachnophobie), qui peut nuire à la qualité de vie. Une application de réalité augmentée, à télécharger gratuitement pour une phase de test, pourrait beaucoup aider.

Le rôle du sélénium dans les aliments et les compléments alimentaires

news 26/10/2021

Une étude menée par l'UZ Gent a montré qu'une carence en certains nutriments peut aggraver les symptômes du Covid-19. Il semble que ce soit surtout la quantité de zinc et de sélénium qui soit importante.

Quelles solutions contre l'haleine d'ail ?

news 26/10/2021

Les vertus de l'ail pour la santé ne sont plus à démontrer. Ce condiment donne du relief à de nombreuses recettes, chaudes ou froides. Problème : il provoque une mauvaise haleine. Voici une série de trucs et astuces pour combattre ces émanations très désagréables.

Recette - Ragoût de dinde avec courge butternut, fruits secs et lentilles

recette 11/10/2021

Ce plat mijoté se prépare bien à l'avance, puisqu'il sera meilleur si vous le laissez reposer un jour ou deux avant de le savourer.

Equithérapie : les bienfaits de la thérapie par le cheval

dossier 26/10/2021

La thérapie par le cheval ou équithérapie est particulièrement reconnue pour ses résultats auprès des personnes souffrant de handicaps physiques et mentaux. De même, si vous souffrez de problèmes sociaux ou psychologiques, vous pouvez bénéficier du contact avec les chevaux à visée thérapeutique.

Cancer de la prostate : l’obésité est-elle un avantage ?

news 25/10/2021

C’est un constat étonnant : en cas de cancer de la prostate, en particulier à un stade avancé, le fait d’être en surpoids, et surtout en obésité, améliore les chances de survie.

Asperges fraîches ou en bocaux : pourquoi ce goût si différent ?

news 25/10/2021

La saison des asperges est très courte. Il convient donc d'en profiter au maximum quand c'est possible. Pour en consommer toute l'année, il faut se tourner vers les asperges en bocaux. Mais pourquoi n'ont-elles pas le même goût et la même texture que les fraîches ?