Un airfryer, ou friteuse à air chaud, est-ce vraiment meilleur pour la santé ?

news 18/01/2022

Bien que tout le monde ne raffole pas de goût des frites cuites à la friteuse à air chaud, ou airfryer, on dit qu'il s'agit d'une alternative saine aux aliments frits, grâce à sa faible teneur en graisses et en calories. Mais est-ce vraiment le cas ?

« Pourquoi je ne perds pas de poids ? »

news 13/01/2022

Si les premiers kilos disparaissent généralement rapidement, les régimes amaigrissants entraînent rapidement une stagnation du poids. Plusieurs raisons expliquent ce phénomène.

Quoi faire contre la toux sèche et contre la toux grasse ?

dossier 20/01/2022

La toux est souvent causée par une infection des voies respiratoires, par la présence de mucus, de fumée, de poussière, d'air sec ou par une allergie. En général, un traitement n'est pas nécessaire, mais il existe quelques conseils que vous pouvez appliquer.

Peut-on avoir deux fois la grippe le même hiver ?

news 13/01/2022

Les personnes qui viennent de contracter la grippe et qui pensent qu’elles sont désormais à l’abri vont être déçues. Bien que le risque soit faible, la grippe saisonnière peut en effet frapper une deuxième fois.

Comment motiver votre enfant à ranger ?

dossier 20/01/2022

Amadouer sa progéniture pour qu'elle range ses jouets sans rouspéter... pour la plupart des parents, c'est une lutte sans fin. Grâce à ces conseils pratiques, vous pourrez motiver plus facilement votre enfant à ranger.

Vaccination Covid-19 et règles : une étude confirme un allongement de moins d’un jour du cycle menstruel

news 13/01/2022

Une étude parue jeudi dernier confirme en effet un lien entre le vaccin anti-Covid et un allongement du cycle menstruel. Mais cet allongement est court - moins d’un jour en moyenne - temporaire, et la durée des règles ne semble pas affectée.

Vidéo - Comment faire un autotest Covid ?

vidéo 17/01/2022

Comment être sûr de bien faire son autotest ? Malgré les modes d'emploi très détaillés des autotests Covid vendus en pharmacie, il est toujours mieux de voir "en vrai" comment s'y prendre. Voici une vidéo qui devrait vous y aider.

Chicons au gratin

recette 18/01/2022

Un grand classique de la cuisine belge qui plaît même à ceux qui d'habitude n'aiment pas trop les endives, et en particulier leur amertume. Cette recette peut être aussi réalisée avec des blancs de poireaux ou avec des pieds de céleri-branche.

L'oeuf de caille : des vertus insoupçonnées

news 13/01/2022

L’oeuf de caille est connu comme le produit d’origine animale présentant le contenu le plus équilibré en protéines, vitamines et minéraux. Voici comment le déguster et ce qui le différencie de l'oeuf de poule.

Transit difficile ? Cette solution naturelle va faciliter votre digestion

news 11/01/2022

ADVERTORIAL 1 belge sur 10 souffre de problème de digestion. Et vous? Découvrez comment prendre soin de votre transit de manière naturelle!

L'ugli, l'agrume ultra-tendance

news 11/01/2022

L’ugli est le nouvel agrume qui fait parler de lui. Souvent qualifié de fruit laid, le tangelo/l'ugli a plus d'un tour sous son zeste. Comment le consommer et quels sont ses bienfaits sur la santé ? Explications acidulées.

Recette - Wraps complets, légumes au wok et dés de dinde épicés

recette 10/01/2022

De la dinde, des légumes au wok, de la sauce soja, du miel, du curcuma... : voici quelques-uns des ingrédients qui vous permettront de préparer des wraps aussi nourrissants que savoureux.

Rubéole : symptômes, évolution et traitement

dossier 20/01/2022

La rubéole est une maladie infectieuse virale caractérisée par des taches roses sur tout le corps. La rubéole n'est généralement pas grave pour les enfants, mais peut être dangereuse pour les femmes enceintes, car le virus peut affecter le bébé à naître.

Quels sont les effets bénéfiques des feuilles de laurier ?

news 10/01/2022

Les feuilles de laurier ont beaucoup à offrir à notre santé. La façon la plus efficace, et la plus savoureuse, est de les cuire ou de les faire mijoter sous leur forme séchée et broyée et de les consommer de cette façon. Ainsi, non seulement vous profitez des effets bénéfiques, mais vous absorbez aussi beaucoup mieux les nutriments.

Sportifs : quel lien entre les compléments alimentaires et le dopage ?

news 7/01/2022

Les compléments alimentaires font partie intégrante de l’approche nutritionnelle d’une proportion importante de sportifs, quel que soit leur degré de performance. Il s’avère que dans certains cas, la consommation de ces produits peut conduire au dopage.