Venir en aide aux autres est en soi bénéfique pour la santé mais, en plus, atténue les effets délétères des événements stressants.

… mais cela ne dure pas, malheureusement. Ceci étant, sur une courte période, l’amélioration est réelle.

Une nouvelle étude confirme les effets délétères du stress et les compare au tabagisme en termes d’impact sur la fonction cardiaque.

L’intériorisation des émotions peut s’accompagner d’effets délétères pour la santé.

Une proportion importante d’hommes stressent lorsqu’ils doivent uriner dans des toilettes publiques. Un véritable sentiment d’insécurité peut se manifester.

Dans une situation de danger, nous percevons différemment notre environnement. Un mécanisme de protection potentiellement vital.

La pratique d’une activité physique régulière exerce un effet préventif contre le psoriasis.

La réaction aux situations de stress varie considérablement d’un individu à l’autre. Les risques pour la santé aussi.

Une proportion notable de femmes présentent après l’accouchement des symptômes de stress post-traumatique.

Le « binge drinking » - boire beaucoup d’alcool en peu de temps – induit une consommation de plus en plus importante les fois suivantes.

Des chercheurs suédois ont réussi à manipuler les processus de mémorisation pour effacer des souvenirs de peur.

Les infos à connotation négative apprises le matin affectent notablement les femmes tout au long de la journée.

Une alimentation riche en choline pendant la grossesse influe positivement sur les niveaux de stress du nourrisson.

Des chercheurs suisses ont développé un étonnant système de capteurs-vibreurs qui corrige en temps réel la position du corps.

La détresse psychologique augmente le risque de décès prématuré. Logiquement, plus est elle sévère, plus le danger se renforce.

Comment les parents peuvent-ils accompagner et soutenir au mieux un enfant qui souffre d'un bégaiement ?

Les personnalités agressives s’exposent à un risque notablement accru de souffrir d’un accident vasculaire cérébral (AVC).

Dans une situation stressante, sourire (même en se forçant) s’accompagne de réels bienfaits.

Lutter contre le burn out des infirmières constitue une priorité, pour leur santé comme pour celle des patients.

Les pistaches agissent favorablement sur la pression systolique, surtout après une situation de stress.

La littérature médicale rapporte le cas d’un patient souffrant de troubles mentaux graves dont l’état de s’est amélioré grâce à Facebook.

Une nouvelle méthode d’entraînement à la course à pied a été développée par des spécialistes danois du sport.

Les femmes souffrant d’un burn out sont plus à risque de comportements alimentaires favorisant la prise de poids. Et quand elles veulent maigrir, c’est compliqué.

Une surprenante association a été observée entre le harcèlement au boulot et le risque de souffrir de douleurs à la nuque.

La pollution atmosphérique liée à la circulation automobile n’est pas le seul facteur de risque pour la santé : le bruit intervient aussi, et nettement.

Le jour de son anniversaire, le risque de décès est augmenté de 14% par rapport aux autres jours de l’année.

Voici une série de conseils destinés à faire en sorte que la transition entre vacances et retour à la maison et au travail se passe au mieux, sans perdre les bienfaits de vos congés.

L’affrontement ou la fuite ne sont pas les seules alternatives face à un stress aigu : la coopération joue un rôle important.

La connexion (quasi) permanente et (quasi) obsessionnelle à sa boîte mail est une source importante de stress. Il faut s’accorder des pauses !