infections respiratoires

Faire du sport quand on a un rhume ?

Faire du sport quand on a un rhume ?
news 21/02/2017

Si vous êtes enrhumé, vous pouvez faire du sport en toute sécurité. Un effort qui fait transpirer peut d’ailleurs aider à déboucher temporairement votre nez. Mais allez-y doucement et ne forcez pas !

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Le bouillon de poule contre le rhume ?

Le bouillon de poule contre le rhume ?
news 5/02/2017

Le bouillon de poule est vanté depuis des lustres comme un remède naturel pour soigner le rhume. Qu’en est-il ? En fait, à l’heure actuelle, aucune preuve scientifique ne l'atteste, mais si cela peut faire du bien...

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Rhume : un supplément de zinc peut vous aider

Rhume : un supplément de zinc peut vous aider
news 27/01/2017

Il existe de plus en plus de preuves scientifiques que les comprimés et le sirop de zinc peuvent prévenir le rhume, en réduire les symptômes et la durée (d’un jour environ, soit 6 jours au lieu de 7 en moyenne). En fait, le zinc renforce le système immunitaire.

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10 conseils pour ne pas attraper un rhume

news 10/01/2017

Voici 10 conseils qui devraient contribuer à vous protéger contre les infections respiratoires hivernales. Sommeil, stress, hygiène, huiles essentielles, et bien d'autres : grâce à cela, vous diminuerez fortement les risques.

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Comment soulager un mal de gorge ?

Comment soulager un mal de gorge ?
news 28/12/2016

Le mal de gorge est un symptôme typique d'une série d'infections hivernales. Quels sont les traitements ou les remèdes permettant de soulager la douleur qui peut être sévère, en particulier lorsqu'on avale ?

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Rhume : comment faire vos inhalations de vapeur ?

news 3/12/2016

Parmi les recettes de grand-mère en cas de rhume ou de sinusite, il y a le fameux bol rempli d'eau bouillante avec quelques gouttes d'huile essentielle, dont on inspire profondément la vapeur, la tête recouverte d'une serviette. Comment préparer son remède ?

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L'eucalyptus, le remède naturel anti-rhume

L'eucalyptus, le remède naturel anti-rhume
news 11/10/2016

L'huile essentielle d'eucalyptus est une référence parmi les solutions naturelles contre le rhume. Ses vertus décongestionnantes et antiseptiques permettent de venir rapidement à bout d'un refroidissement. Comment l'utiliser pour profiter pleinement de tous ses bienfaits ?

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Echinacée : quels effets contre le rhume ?

news 25/01/2016

En teinture-mère, en extrait liquide ou en gélule, l'échinacée (une jolie marguerite rose) renforcerait le système immunitaire et diminuerait la durée d'un rhume. Qu'en est-il en prévention et comme traitement ?

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Grippe : comment aider son corps ?

Grippe :  comment aider son corps ?
news 11/01/2016

Repos, médicaments, hydratation, remèdes naturels... : en cas de grippe, comment aider son organisme à combattre le virus et par quels moyens peut-on soulager les symptômes de l'infection ?

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Quels sont les symptômes de la sinusite ?

Quels sont les symptômes de la sinusite ?
news 27/12/2015

La sinusite est une inflammation des sinus caractérisée par des douleurs au visage et des maux de tête. Aiguë ou chronique, ses symptômes sont identiques et la distinguent clairement du rhume et de la grippe.

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