L’activité physique joue un rôle très important pour le bien-être et la qualité de vie, quel que soit l’âge. Ici, c’est son influence sur les symptômes de la ménopause qui a été examinée.

Lorsque nous regardons un film, le type de séquence influence la composition de l’air que nous expirons. Et au cinéma, ces modifications sont synchronisées.

Matelas, bouée, ballon, flotteurs... : avant de ranger ses accessoires gonflables de mer et de piscine jusqu'aux prochaines vacances, il est utile de les recouvrir de talc pour bien les protéger.

Qu'est-ce qui différencie la cuisson à la plancha du barbecue au charbon de bois ou du grill électrique ? Quel est le mode de cuisson le mieux adapté à vos préparations, et en particulier si vous ne souhaitez pas ajouter de matière grasse ?

Pour augmenter la masse musculaire, quelle est la durée idéale de récupération entre deux exercices ? Il semble bien que le fait de s’accorder plusieurs minutes soit le plus bénéfique.

Une inondation draine de l’eau de pluie, de cours d’eau et des eaux usées, y compris des fosses septiques. Cette eau peut donc être chargée en micro-organismes et transporter des produits chimiques.

Une dizaine de minutes d’activité physique intense, trois fois par semaine : pour ceux qui manquent de temps ou d’envie, il est possible de se maintenir en forme sans y passer des heures…

Nager par de fortes chaleurs ou dans une eau trop chaude ou pas assez peut entraîner des tas de désagréments. Bébés, enfants, sportifs, personnes âgées... : quelle est la température idéale pour se baigner ?

Une proportion importante de seniors est sujette à la sarcopénie, la perte de masse musculaire en raison du vieillissement. Il est important de freiner ce processus.

La pratique d’une activité physique augmente-t-elle les chances de stopper la cigarette ? On pourrait penser que c’est bien le cas, mais la réponse n’est pas si simple… pas plus qu'arrêter le tabac.

Les chenilles processionnaires du chêne provoquent de sérieuses nuisances. Leurs poils urticants causent des irritations cutanées douloureuses associées à de fortes démangeaisons. Comment se protéger au mieux ?

La présence d’un chien bénéficie à son propriétaire non seulement sur un plan psychologique mais aussi en termes d'activité physique.

En principe, les séquences du jeu pierre-papier-ciseaux (le chifoumi ou shifumi) devraient relever du hasard, sauf que nos émotions entrent en jeu…

Plantes vedettes de nos jardinières et de nos parterres, les géraniums colorent nos balcons et nos jardins. Voici quelques astuces pour bien les soigner et les préparer à passer le prochain hiver.

Si l’activité physique n’empêche pas l’apparition de la maladie d’Alzheimer ou ne peut pas stopper sa progression, elle contribue à retarder et à freiner le déclin des facultés.

Le stretching est une activité physique visant à détendre les muscles dans le but d’évacuer les tensions de l’organisme après un effort intense ou dans une situation d’inconfort. Pratiqué avec assiduité, il permet aussi d’obtenir un meilleur maintien corporel et d’acquérir une plus grande souplesse.

Le simple fait de prendre les escaliers plusieurs fois par jour contribue à garder un cerveau plus jeune.

Vos pieds vous font mal, ils sont fatigués, gonflés : un bain à base de feuilles de menthe fraîche vous fera le plus grand bien.

Quelles sont les vertus du hammam ? Fait-il vraiment maigrir ? En quoi est-il différent du sauna ? Quels conseils de prudence faut-il respecter ?

La tradition veut que l'on offre un brin de muguet « porte-bonheur » le 1er mai. On a du mal à s'imaginer qu'il puisse occasionner des (graves) soucis de santé. Et pourtant... Que faut-il craindre et comment limiter le danger ?

La méthode Pilates connaît un franc succès dans les salles de fitness et d'aérobic. Quels en sont les grands principes et les bienfaits pour la santé, la silhouette et la musculature ?

Certaines cellules spécialisées interviennent dans la réparation musculaire après un effort physique, quand « ça tire » dans les muscles.

L’activité physique favorise le processus de cicatrisation d’une plaie : la marche à bon rythme donne déjà de bons résultats.

Dès le retour des beaux jours, les primevères colorent nos jardinières et nos parterres de jaune, de rose, de pourpre ou de mauve. Trouvent-elles aussi une place dans notre intérieur ? Sont-elles irritantes comme les géraniums ?

Les premières semaines du printemps voient fleurir les jonquilles et les narcisses, surnommées les fleurs de Pâques.

Jouet électronique, jouet traditionnel, livre… : pour favoriser le développement du langage chez le bébé, quelle est la meilleure option ?

Voici comment compenser plus ou moins rapidement quelques écarts alimentaires et éliminer ces calories qui s'accumulent au quotidien. Un tableau permet de connaître le temps nécessaire pour brûler les calories en fonction de l'activité.

La pratique des techniques de méditation permettrait de réduire considérablement le risque de surpoids et d’obésité. Une piste pour ne pas grossir ou pour perdre les kilos en trop ?

Dans des circonstances normales, la production de spermatozoïdes reste constante jusqu'à l'âge de 35 - 40 ans, puis diminue progressivement, même si l'homme reste théoriquement fertile toute sa vie. Néanmoins, certains facteurs peuvent altérer la quantité et la qualité des spermatozoïdes. A quoi faut-il faire attention ?