Araignées dans la maison : est-ce bon signe ?

dossier 22/10/2026

Non, des araignées dans la maison ne sont pas le signe d’un intérieur sain, même si elles sont bien utiles. Pourquoi tant d’araignées en automne et comment les éloigner ?

Qualité du sperme et fertilité : et si vous mangiez des noix ou des noisettes ?

news 22/10/2026

Intégrer des noix, des noisettes, des amandes ou des pistaches à son alimentation aurait-il un effet positif sur la quantité et la vitalité des spermatozoïdes ? Que montrent les études récentes ? Combien en manger par jour ?

Mains et pieds froids : pourquoi les femmes sont plus souvent concernées ?

dossier 22/10/2026

Circulation, hormones, syndrome de Raynaud : les femmes sont plus sujettes aux mains et aux pieds froids que les hommes. En particulier, lorsqu'elles sont jeunes et minces. Explications.

Selles qui flottent dans les toilettes, bonne ou mauvaise nouvelle ?

dossier 22/10/2026

En général, les selles coulent au fond de la cuvette des toilettes. Des selles qui flottent sont souvent liées à la présence de gaz dans les matières fécales ou, plus rarement, de graisses. Quelles sont les causes possibles ? Quels symptômes doivent vous pousser à consulter un médecin ?

Les quatre piliers du bien vieillir

news 20/10/2026

ADVERTORIAL Mieux vieillir, ça se prépare dès aujourd’hui. Alimentation, mouvement, sommeil, ménopause : découvrez comment ces quatre piliers s’influencent dans le nouveau guide de Pharma Nord.

Pour bien vieillir, il faut ralentir son déclin !

dossier 22/10/2026

ADVERTORIAL SI l’espérance de vie nous offre une chance de profiter plus longtemps de notre passage sur terre, encore faut-il rester en bonne santé pour pouvoir en profiter ! La clé ? Anticiper le vieillissement dès le plus âge en adoptant la démarche proactive du Vieillissement positif ! Comment ?

Ube (igname violette) : bienfaits, nutriments et risques

dossier 20/10/2026

Qu’est-ce que l’ube, ce tubercule violet originaire des Philippines ? Quels nutriments contient-il ? Quels sont ses bienfaits pour la santé et pour la glycémie ? L'ube est-il sans danger ? Voici ce que dit la science.

Céphalée de tension : la reconnaître et la traiter avec ou sans médicaments

dossier 20/10/2026

Mal de tête en étau, douleur des deux côtés, nuque tendue : comment reconnaître une céphalée de tension et la distinguer d’une migraine ? Comment prévenir le mal de tête et le soulager avec ou sans médicaments.

Symptômes de l'apnée du sommeil chez la femme : quand consulter ?

dossier 20/10/2026

Fatigue, insomnie, maux de tête au réveil, envies d'uriner la nuit… Chez la femme, l'apnée du sommeil ne se manifeste pas toujours par de gros ronflements et les pauses respiratoires sont souvent plus discrètes. Quels sont les symptômes à repérer et quand consulter ?

Traiter rapidement les boutons de fièvre : patch ou crème ?

news 13/10/2026

ADVERTORIAL Un bouton de fièvre, également connu sous le nom d'herpès labial, guérit généralement en 6 à 9 jours. Mais en raison de la gêne qu'il occasionne, nombreux sont ceux qui espèrent s'en débarrasser plus rapidement. Crème antivirale ou patch : quelle est la meilleure solution ?

Gouttes retardataires ou envies pressantes : 6 types de fuites urinaires chez l’homme

dossier 19/10/2026

Gouttes retardataires après avoir uriné, fuites en toussant, envie pressante de faire pipi… Comment reconnaître les 6 types d’incontinence chez l’homme et quand consulter ?

Le granola est-il bon pour la santé ?

dossier 19/10/2026

Certains granolas regorgent de bons ingrédients, comme les flocons d'avoine, les fruits à coque et les graines. D'autres contiennent surtout du sucre et des matières grasses. Comment faire la différence ? Le granola maison est-il plus sain ?

Obésité : et si ce n’était pas qu’une question de volonté ?

news 7/10/2026

ADVERTORIAL « Il suffit de manger moins et de bouger plus ». La réalité est pourtant bien plus complexe. L'OMS considère désormais l'obésité comme une maladie chronique, récidivante et multifactorielle. La prise en charge doit être adaptée à chaque cas.

Carence en magnésium : symptômes et quand prendre des suppléments ?

dossier 19/10/2026

Fatigue, crampes, stress, mauvais sommeil… Beaucoup de gens prennent du magnésium « au cas où », alors qu’ils n’en ont pas vraiment besoin. Comment reconnaître une vraie carence en magnésium ? Quand prendre des suppléments ?

Tapoter son visage contre le stress et l’anxiété : le tapping est-il efficace ?

dossier 15/10/2026

L'EFT ou tapping consiste à se tapoter doucement le visage et le corps avec deux ou trois doigts. Cette technique permettrait de réduire le stress, l'anxiété et d'autres émotions négatives. Le tapping est-il efficace ?