La massothérapie regroupe un ensemble de techniques de massage dont le but est de vous apaiser et de vous relaxer. Elle peut agir sur le stress, soulager les tensions, voire améliorer votre sommeil. Contrairement à la kinésithérapie, elle n’a pas vocation à soigner ou prévenir certaines pathologies.

Voici déjà quelques semaines que votre bébé partage votre chambre. Ses petits bruits vous empêchent de dormir et vous vous demandez quand le mettre dans sa chambre ? Nathalie Schittekatte, coach du sommeil de Snuggles and Dreams, nous explique ce à quoi il faut faire attention pour passer une nuit sereine.

Pieds grecs, romains, égyptiens, celtiques ou germaniques, est-il vraiment possible de déterminer l’origine géographique de vos ancêtres en observant comment vos orteils sont alignés ?

Selon une théorie élaborée par le professeur de médecine John E. Sarno, le TMS (Tension Myositis Syndrome) fait référence à une variété de symptômes douloureux déclenchés ou aggravés par le stress ou la façon dont une personne gère ses émotions. La psychothérapie est souvent indiquée pour soulager les symptômes physiques.

Le houx et le gui sont traditionnellement utilisés comme décorations de Noël. Toutefois, les baies et les feuilles du houx et de gui sont toxiques. Mieux vaut donc les tenir hors de portée des enfants. Que faire si votre enfant a mis du houx ou du gui dans sa bouche ou en a mangé ?

Un aphte est une sorte de plaie qui peut se former dans la bouche et sur la langue, ce qui est très douloureux et gêner les repas. Les aphtes ne sont pas contagieux mais peuvent se manifester de trois à six fois par an. Que faire pour le soigner ? Comment prévenir leur apparition ?

Il existe de nombreuses causes qui peuvent expliquer pourquoi vos cheveux sont clairsemés et fins. Nous énumérons les principales causes des pertes de cheveux et donnons quelques conseils pour lutter contre leur chute.

La banane est l'un des fruits les plus consommés dans le monde, et dans certaines régions, elle constitue un élément central du régime alimentaire. Quelles sont ses propriétés nutritionnelles et ses vertus ? Sont-elles très caloriques ? Et en bonus : trois recettes originales.

Le syndrome du canal carpien se manifeste par des fourmillements ou un engourdissement au niveau des doigts le soir ou le matin. Les symptômes apparaissent souvent la nuit ou le matin. Le docteur Rens Busschots (Médecine physique Thérapie par ondes de choc et EMG) nous explique tout sur les causes et le traitement de ce syndrome.

Le régime portfolio est un régime alimentaire scientifiquement prouvé pour faire baisser le taux de cholestérol. Il ne fixe pas de règles ou de restrictions strictes sur les aliments à consommer ou à éviter. Il se concentre plutôt sur quelques ingrédients clés dont il a été démontré qu'ils favorisent un taux de cholestérol sain.

La rétention urinaire se caractérise par l’incapacité d’uriner spontanément ou de vider complètement votre vessie lorsqu’elle est pleine. C’est pourtant crucial. Nous vous expliquons pourquoi et comment procéder.

Les bêta-bloquants sont des médicaments qui réduisent la charge de travail imposée au cœur. Ils sont indiqués en cas de maladie cardiovasculaire, de migraine ou d’hyperthyroïdie. Ils sont contre-indiqués en cas d’insuffisance cardiaque, d’asthme ou d’hypotension artériel. Le début du traitement s'accompagne de nombreux effets secondaires.

Mangues, ananas et papayes sont des fruits tropicaux savoureux que tout le monde connaît. Il en existe pourtant bien d’autres dont vous n’avez peut-être jamais entendu parler. Voici quelques fruits exotiques orange qui regorgent de bienfaits pour la santé. Physalis, kumquats, grenadille, kiwano, mombin, carambole, quels sont leurs bienfaits ?

Chou vert, chou rouge, chou blanc, chou de Bruxelles, brocoli… Les légumes crucifères sont des aliments gazogènes. Chez certaines personnes, ils provoquent des flatulences, des ballonnements et/ou des crampes intestinales. Comment continuer à en consommer tout en épargnant vos intestins ? Pourquoi certaines personnes sont-elles plus touchées que d’autres ?

Une femme enceinte peut faire l'amour si la grossesse se déroule sans complications et que le médecin n'a pas émis d'avis contraire. Toutefois, le désir sexuel n'est pas toujours au rendez-vous. Quelles positions sexuelles adopter durant la grossesse ?

Lorsqu'une cloque se forme sur le doigt ou la main, il est généralement préférable de ne pas la percer. Dans certains cas, il peut être nécessaire de la percer afin d’éviter qu’elle ne se déchire ou ne s’infecte. Comment soigner une ampoule à la main ?

La glaire cervicale est un fluide sécrété par le col de l'utérus tout au long du cycle menstruel. Elle joue un rôle clé dans le processus de fécondation. Observer la texture et la couleur de la glaire cervicale permet d’identifier le moment de l’ovulation. Comment reconnaître la glaire cervicale en période de fertilité maximale ?

« Si petit et déjà chez la logopède. Laisse-lui juste un peu de temps, il finira par parler normalement ». Ce genre d'affirmation peut freiner les parents qui voudraient consulter un logopède - ou orthophoniste en France - pour leur tout-petit. Pourtant, dans certains cas, cela a vraiment du sens, explique Tine Seghers, logopède.

Les calculs rénaux, aussi appelés pierres aux reins, peuvent être très douloureux. Quelle est la cause de ce qu’on appelle aussi une colique néphrétique ? Comment éliminer ces cristaux ? Toutes les réponses en 10 points.

Presque tout le monde souffre un jour ou l'autre de douleurs musculaires (myalgies). En général, les myalgies résultent de la sollicitation excessive du muscle ou d'une blessure. Mais il existe d'autres causes à ces douleurs : maladies, médicaments, infections...

Les moules lorsqu’elles ne sont pas fraîches ou ont été mal conservées peuvent causer de violentes intoxications alimentaires. Il est d’ailleurs déconseillé de les manger crues. Combien de temps pouvez-vous conserver les moules fraîches avant de les consommer ? Comment les conserver une fois cuites ?

Il n'y a pas que l'excès d'alcool qui soit toxique pour le foie. De nombreuses autres substances ou habitudes peuvent être tout aussi nocives. Voici une liste de 9 choses susceptibles de surcharger votre foie.

La plupart des shampoings contiennent bien souvent une longue liste de composants parfois nocifs pour la santé. Sulfates, phtalates, formaldéhydes, quels sont ces ingrédients qui composent nos shampoings ? À quelles substances faut-il faire attention ?

La splénomégalie est une hypertrophie de la rate (un gonflement de la rate). Elle peut être causée par une maladie d'origine inflammatoire, infectieuse ou sanguine. Quels sont les symptômes d'une rate enflée ? Quels traitements pour la soigner ?

A partir de quel moment parle-t-on d'hypertension ? Quels sont les chiffres d'une pression artérielle normale ou trop haute ? A quels facteurs de risque faut-il faire attention ? Voici les réponses à ces questions.

Est-ce génétique, est-ce lié à leur hiver plus rigoureux ou à leurs idylliques paysages enneigés ? Quelle que soit l’origine de leur mode de vie chaleureux, les Scandinaves maîtrisent l’art de bien vivre en hiver.

La surface de la langue est rugueuse. Les bactéries y pullulent comme sur les dents, surtout à l’arrière. Elles peuvent colorer la langue et parfois donner mauvaise haleine. Vous brosser la langue ou la racler peut vous aider à atténuer ou faire disparaître ces problèmes. Comment procéder ?

Le fait de ruminer n'est pas nécessairement négatif. Mais si vous ne cessez jamais de vous focaliser sur le négatif ou à ruminer le passé, cela peut avoir un impact majeur sur votre bien-être mental et physique. Comment mettre fin aux schémas de pensée négatifs et adopter un état d'esprit positif ?

Lors d’un cunnilingus, certaines personnes aiment pimenter l'acte sexuel en soufflant de l’air dans le vagin de leur compagne. Mais cette pratique poussée à l'extrême peut avoir des conséquences médicales désagréables. En particulier en cas de grossesse.

La pneumonie à mycoplasme est une bactérie qui touche principalement les enfants et les jeunes adultes. L'infection débute souvent par un banal rhume qui peut évoluer vers une pneumonie accompagnée d'une toux persistante. Les symptômes d'une infection à mycoplasme disparaissent généralement spontanément.