Les mystères du syndrome de la tête qui explose

Dernière mise à jour: octobre 2014 | 8 réactions | 14736 visites
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news Ce trouble du sommeil est méconnu et même s’il est bénin, il peut néanmoins avoir des conséquences (très) perturbantes. Le syndrome de la tête qui explose recèle de nombreux mystères.

Une impression de bruit puissant, comme une explosion, retentit dans la tête de la personne sur le point de s’endormir ou légèrement endormie. Il n’y a pas de douleur, mais un flash lumineux apparaît fréquemment, ainsi qu’une sensation de malaise, des palpitations et de légères difficultés respiratoires. La cause de ce phénomène est inconnue : aucun lien avec les rêves, il ne s’agit pas d’une forme de céphalée, pas d’anomalie dans la structure du sommeil, aucune pathologie psychiatrique…

Le stress au moment d'aller se coucher


Une équipe du département de psychologie clinique de l’université de Washington a passé en revue les études – assez peu nombreuses - consacrées à ce trouble du sommeil (parasomnie), et constate que malgré son caractère bénin, sans danger direct pour la santé, il peut néanmoins engendrer des répercussions négatives en termes de qualité de vie. Il en va ainsi d’une fatigue diurne (en raison du sommeil perturbé) ou d’une anxiété latente, qui se renforce au moment d’aller se coucher. Ce stress pourrait d’ailleurs contribuer à son tour au syndrome, dans une sorte de cercle vicieux.

En ce qui concerne les explications biologiques, une hypothèse indique que certains neurones ne parviendraient pas à s’éteindre correctement et se réactiveraient soudainement, déclenchant alors cette perception bruyante. La cause du syndrome étant inconnue, il n’existe pas de traitement ciblé (qui n’est d’ailleurs pas nécessaire dans la plupart des cas), sachant que les techniques de relaxation peuvent éventuellement aider.

En tout cas, les personnes qui présentent ces manifestations sont encouragées à en parler avec leur médecin, qui les renverra si nécessaire vers un spécialiste, ne fût-ce que pour faire avancer la connaissance de ce syndrome bien mystérieux.


publié le : 08/10/2014 , mis à jour le 07/10/2014

Réactions à "Les mystères du syndrome de la tête qui explose"

Les mystères du syndrome de la tête qui explose

par boris, 13 mars 2018 - 00:41

j’avais cela osi et depui ke je boit une tisane de tilleul accompagné avec une cuillère a bicarbonate de sodium a l'intérieur, cela a quasiment disparu et le le bruit revient il est énormément moins bruyant, je pense que cela vien du stress-anxieu

Les mystères du syndrome de la tête qui explose

par anonyme, 28 décembre 2017 - 19:18

Noël repas et sucreries, Avant hier avant de me réveiller,j'ai rêvé que je posait la tête sur un tissus par terre car je perdais toute mes forces et je perdais connaissance. Dans le milieu de la tête côté gauche, une explosion et je me suis réveillée.

Les mystères du syndrome de la tête qui explose

par Karine , 19 mars 2017 - 18:07

J'ai 41 ans depuis mes 25 ans j'ai de temps en temps le syndrome de la tête qui explose et j'ai constaté que ça avait un lien avec des maux d'estomac ou un repas trop important le soir depuis ce constat ces crises sont moins important moins impressionnant

syndrome tete qui explose

par Annie, 29 janvier 2015 - 03:40

J ai ete surprise de voir que je ne suis pas seul a vivre cet evenement extremement desagreable et stressante du syndrome de la tete qui explose.ce bruit infernal qui vient nous raisonner dans la tete juste au moment de s endormir et qui nous donne des spasmes jusque dans le ventre! Je vis ce symptome regulierement, trop frequement, apres se bruit infernal tres dificile de retrouver le sommeil, stress, rythme cardiaque plus rapide, bougeotte......ect conclusion plusieurs nuits par semaine a ne pas assez dormir! Un cauchemar eveiller!

Bruit explosion dans la tête avant de m'endormir

par Kirzoglou , 27 octobre 2014 - 00:20

J'ai lu l'article dans la Meuse de ce 25 octobre 2014 et cela m'a interpellé car je pensais que ce n'était que le fruit de mon imagination. J'aimerai avoir de plus ample information sur ce "symptôme" Merci

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