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Bébé : comment bien nettoyer et stériliser le biberon ?

news 28/09/2018

Un biberon et une tétine mal nettoyés et non stérilisés contiennent des résidus de lait, ce qui présente un risque de développement de bactéries qui peuvent être dangereuses pour la santé du bébé. Il est donc très important d'accorder une grande attention au nettoyage et à la stérilisation.

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Comment préparer soi-même ses légumes fermentés ?

Comment préparer soi-même ses légumes fermentés ?
news 19/09/2018

Les produits fermentés achetés en magasin sont d'une qualité tout à fait acceptable, d'un point de vue gustatif et sanitaire. Et si vous souhaitez les préparer vous-même à la maison, vous devez faire attention : si la fermentation n'est pas effectuée correctement, des bactéries pathogènes peuvent se développer. Quels conseils ?

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Layering : le soin mille-feuille du visage

Layering : le soin mille-feuille du visage
news 17/09/2018

Le layering est un rituel de soin du visage originaire du Japon. On l'appelle aussi la technique du mille-feuille. Le principe consiste à appliquer ses soins dans un ordre bien précis, avec alors des effets peau, santé et beauté étonnants.

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Incontinence urinaire : que pouvez-vous faire vous-même ?

Incontinence urinaire : que pouvez-vous faire vous-même ?
news 16/09/2018

L'incontinence urinaire peut être gérée par soi-même, du moins partiellement. Avec quelques mesures simples, il est possible de prévenir ou de réduire les pertes d'urine. Voici une série de conseils qui devraient améliorer le bien-être des personnes dans cette situation.

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Travail à domicile : quels conseils ?

Travail à domicile : quels conseils ?
news 16/09/2018

Le travail à la maison (homeworking) rencontre un succès croissant. Il présente des aspects séduisants, de réels avantages pour l'employé, mais également des inconvénients. Quels conseils peut-on donner ?

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Comment bien cuire ses légumes al dente ?

news 15/09/2018

Les légumes cuits al dente présentent des qualités gustatives et nutritionnelles indéniables. Mais comment les cuire juste comme il faut, ni trop crus, ni trop mous ? Wok, vapeur, eau bouillante : voici trois méthodes classiques dont il est bon de rappeler les principes.

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Mal au genou : s'agit-il du syndrome fémoro-patellaire ?

Mal au genou : s'agit-il du syndrome fémoro-patellaire ?
news 14/09/2018

Le syndrome douloureux fémoro-patellaire (SDFP) est l’une des causes les plus fréquentes de douleur antérieure du genou chez l’adolescent et l’adulte. Il se traduit par une douleur dans et autour de la rotule. Les symptômes se produisent principalement lors d'activités banales, telles que marcher, faire du vélo, s'accroupir ou même simplement s'asseoir.

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