Une promenade d’une petite demi-heure dans un parc exerce un effet très bénéfique sur le sentiment de bien-être : les citadins ne doivent pas hésiter à fréquenter ces espaces verts.

Un voyage scolaire : les enfants attendent ce jour avec impatience. Pour que la sortie de classe soit réussie, une certaine préparation est requise. Voici ce que vous devez préparer à la maison pour que tout se déroule au mieux.

Certains aliments favorisent la prise de poids, alors que d'autres permettent de maintenir un poids sain, voire de perdre des kilos. Maigrir ou grossir : une série de catégories d’aliments peuvent faire la différence.

Certaines études indiquent qu'un taux suffisant, voire élevé, de vitamine D contribue à la prévention du cancer du côlon. D'autres recherches sont moins affirmatives. En tout cas, en situation de déficit ou de carence, il est utile de réagir, le cas échéant en prenant un supplément.

Le safran contre le trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) ? C’est en tout cas ce que suggère une étude assez étonnante, qui demande confirmation.

La viande tient une place importante dans l'alimentation d'une majorité de la population. Toutefois, son association avec le cancer, en particulier celui du côlon, est souvent évoquée. Quelle quantité peut-on manger sans risque ?

Ce n’est pas l’idéal, loin s’en faut, mais fumer moins de cigarettes permet de réduire le risque de mortalité prématurée. L’arrêt du tabagisme à un âge pas trop avancé doit cependant rester l’objectif prioritaire.

Scénario classique : vous enfoncez le tire-bouchon, vous tirez, et le bouchon se casse. Parfois, il est possible de le récupérer, parfois pas, et alors le morceau reste coincé dans le goulot. Le vin n'est pas perdu. Voici comment rattraper l'incident.

Une proportion importante des patients avec un psoriasis court un risque élevé de développer une arthrite : il est crucial d’établir un diagnostic précoce.

Les femmes traitées par hormonothérapie au tamoxifène contre le cancer du sein doivent faire preuve de prudence lors de la prise de curcuma, en particulier sous forme de complément nutritionnel. Cette supplémentation risque en effet de réduire l'efficacité du traitement.

La résistance à l’alcool dépend d’une série de facteurs, mais il faut savoir que « bien tenir l’alcool » n’est pas forcément un avantage.

Avant d’atteindre l’ovule, les spermatozoïdes doivent effectuer un véritable parcours du combattant. Un seul fécondera : le plus fort, le plus énergique, le plus rapide. Pourquoi ?

À l'instar des cakes, des madeleines et d'autres spécialités strictement sucrées à l'origine, le clafoutis peut être servi en version salée à l'apéro ou en entrée. Que faut-il savoir sur le clafoutis sucré et salé ?

Certains facteurs augmentent le risque d’accident cardiaque pendant la pratique d’une activité physique. Quel que soit leur degré de performance, les sportifs devraient les connaître et se montrer vigilants pendant l’exercice.

Dans la lutte contre l'obésité et le diabète, de nombreux spécialistes estiment qu'une taxe soda (boissons sucrées) suffisamment élevée donnerait de bons résultats. Il en irait ainsi aussi pour les caries.

Lorsqu'on mange à l'extérieur, il n'y a rien de plus désagréable que ces mouches qui vous tournent autour et ne cessent de se poser sur les plats. Voici une astuce 100% bio pour tenir ces insectes à bonne distance.

La force musculaire semble intervenir dans le risque de développer un diabète : des exercices modérés de musculation peuvent jouer un rôle de prévention.

Le tabagisme actif de la maman pendant la grossesse fait courir un risque majeur à l'enfant. On sait moins que c'est le cas aussi du tabagisme passif, lorsque la femme enceinte inhale la fumée ambiante.

La fluidité verbale est reconnue comme un indicateur important des capacités cognitives : un test sur les verbes fournit des informations précieuses.

La modification de certaines structures cérébrales à l’âge moyen, vers 40 ans, constituerait un signe (très) précoce du risque d’évolution vers la maladie d’Alzheimer, bien longtemps avant les premiers symptômes.

L’exposition à la lumière naturelle est cruciale pour que le corps produise de la vitamine D, mais il faut faire attention au coup de soleil. Où se situe le bon équilibre ?

L'administration d'antibiotiques à un âge jeune peut-elle favoriser le développement de l'asthme ou de l'eczéma ? C'est bien possible, et ceci souligne à nouveau la nécessité de n'utiliser ces médicaments qu'en cas de stricte nécessité.

Le phénomène est universel : au fur et à mesure que l’on avance en âge, le temps paraît passer de plus en plus vite, il file. Comment expliquer cela ?

Le blues du dimanche soir, appelé aussi le cafard de fin de week-end, est une forme de mal-être qui se manifeste à la pensée de devoir reprendre le chemin du travail ou de l’école le lendemain. Comment en venir à bout ? Voici nos conseils.

A côté des grands classiques (œuf, arachide, crustacés…), des allergènes émergents attirent de plus en plus l’attention. Il en va ainsi aussi des déplacements en avion, un environnement à risque.

Bien des hommes qui se rasent la barbe et beaucoup de femmes qui s'épilent les jambes pensent que les poils repoussent plus rapidement et de manière plus épaisse. Qu'en est-il ?

Le réseau social Facebook contribue-t-il à une meilleure espérance de vie ? Il semblerait qu’à certaines conditions, ce soit effectivement le cas. Mais, mais...

Pour la plupart d’entre nous, il est extrêmement difficile de soutenir le regard d’un inconnu (ou même d'un proche) : combien de temps s’écoule-t-il avant de se sentir mal à l’aise ?

Les éponges utilisées pour les tâches ménagères se salissent, forcément. Voici une série de conseils qui permettent de les garder aussi propres que possible.

C’est paradoxal, mais lors d’un coup de blues, ou d’une vraie déprime, beaucoup d’entre nous écoutent de la musique triste plutôt que joyeuse. En fait, cela contribue à remonter le moral.