news
Arrêter de fumer, programmer un dépistage du cancer du côlon, passer un électrocardiogramme, faire contrôler sa vue, apprendre à mieux gérer son stress... : voici quinze bonnes résolutions santé pour l'année à venir.
1° - La prise de sang pour le check-up annuel. L'occasion de faire le point avec votre médecin généraliste sur les paramètres à surveiller.
2° - Les vaccinations. Vérifiez qu'elles soient à jour (tétanos...), tout comme celles des membres de votre famille. Anticipez celles qui seront nécessaires si vous avez décidé de vous rendre dans un pays à risque (hépatite B, fièvre jaune...).
3° - Le dentiste. Pour une visite de contrôle, qui devrait d'ailleurs intervenir tous les six mois, mal aux dents ou pas.
4° - Le cancer du côlon. Un dépistage est recommandé à partir de l'âge de 50 ans. La méthode Hemoccult consiste à détecter des traces de sang dans les selles. La coloscopie est une technique beaucoup plus lourde mais bien plus ciblée : il s'agit de visualiser l'intérieur du côlon afin d'identifier des polypes ou des lésions (pré)cancéreuses. Discutez avec votre médecin généraliste de l'option la mieux adaptée.
5° - La mammographie, surtout pour les femmes de plus de 50 ans, même si certains gynécologues la conseillent dès 40 ans. Elle se pratique toujours la semaine qui suit la fin des règles.
6° - L'analyse des urines, afin de mesurer le taux d'urée, de protéines et d'éliminer tout risque d'infection urinaire.
7° - L'examen de la vue. Si vous sentez que votre vision décline, ne laissez pas traîner les choses. Idem pour le test d'audition : la perte auditive est un souci fréquent avec l'âge qui avance et il ne faut surtout pas la négliger.
 |
 |
