Avant de s'élancer sur les pistes de ski et après les avoir dévalées, il est indispensable de pratiquer des étirements pour éviter les douleurs musculaires et articulaires.
Arrêter de fumer, programmer un dépistage du cancer du côlon, faire examiner ses yeux, mieux gérer son stress... : voici quatorze bonnes résolutions santé à prendre... et à tenir durant l'année à venir.
A l'instar du cougnou belge ou du kouglof alsacien, le panettone italien fait partie des traditions de Noël. Il se déguste aujourd'hui aussi bien en Amérique du Nord que partout en Europe.
Dans de nombreux pays, la tradition veut que l'on mange de la dinde farcie à Noël. D'où vient cette coutume et quelles sont les valeurs nutritionnelles de cette volaille ?
Voici quelques suggestions pour vous aider à préparer des menus de réveillon à la fois sains et gourmands, sans mettre votre taux de cholestérol en péril, ni exploser les apports en calories.
Pour un enfant qui souffre d'énurésie nocturne (pipi au lit), partir en colonie de vacances, participer à un camp scout ou dormir chez un petit camarade peut constituer une expérience problématique.
L'ennemi numéro un de vos vacances et de vos soirées estivales pourrait bien être le moustique. Voici une série de recommandations qui devraient vous permettre de garder les indésirables à distance.
La turista pourrait sérieusement gâcher vos vacances. Voici quelques mesures de précaution qui devraient vous permettre de limiter les risques de souffrir de la diarrhée du voyageur.
Que vous partiez pour un long séjour ou un city-trip, préparez bien à temps votre pharmacie de voyage. Que doit-elle contenir pour pouvoir faire face aux éventuels soucis de santé ?
Voici une série de conseils destinés à faire en sorte que la transition entre vacances et retour à la maison et au travail se passe au mieux, sans perdre les bienfaits de vos congés.
Pas toujours évident de donner le biberon à bébé sur la route des vacances ou sur le lieu de séjour. Conseils pour une hygiène optimale, en prévenant les risques de diarrhée.
L'insuline est une substance très sensible à la lumière du jour et à la chaleur. Comment la transporter et à quelle température doit-elle être conservée ?
