La mélisse présente des propriétés sédatives intéressantes qui font d’elle une sorte de tranquillisant, légèrement antidépresseur. Elle permet ainsi de mieux digérer, de combattre le stress et les troubles du sommeil, et d’améliorer l’humeur et les performances mentales.

Les problèmes d’érection lors de l’utilisation du préservatif sont une réalité : la question consiste à savoir si le condom est vraiment à l’origine de ces difficultés.

Le burn out est un syndrome bien connu. En revanche, le bore out l'est nettement moins. Or, bien des travailleurs y sont confrontés : l'épuisement professionnel est ici la conséquence d'un profond ennui au boulot.

Une alimentation à haut index glycémique expose à un risque accru de souffrir d’une dépression. Les fibres, par contre, exercent un effet protecteur.

Chacun connaît des sautes d'humeur, sans grandes conséquences. Dans le cas du trouble bipolaire (ou maniaco-dépressif), l'alternance entre les périodes de dépression et d'excitation pose un réel problème.

La douleur physique et émotionnelle est intense après une rupture, tant chez les hommes que chez les femmes. Mais la capacité à surmonter l’épreuve diffère entre les sexes.

Quand un sentiment de tristesse nous envahit, nous ne percevons plus les couleurs de la même manière, et en particulier celles qui se situent dans le spectre du bleu et du jaune.

Décider sous le coup du stress, même modéré, conduit à poser des choix qui vont satisfaire la récompense immédiate, mais pas forcément les objectifs à plus long terme.

Quels mécanismes pourraient être à l’origine du trouble obsessionnel-compulsif (Toc) ? L’imaginaire semble jouer un rôle clé.

Lorsqu’ils sont en congé, beaucoup ont tendance à lire leurs e-mails professionnels. Ce comportement est néfaste : il faut savoir couper le cordon.

La présence d'amis agit comme une sorte de vaccin, en renforçant le système immunitaire de l'organisme.

Le diabète gestationnel touche une proportion importante de femmes enceintes : il s’avère que cette situation constitue un facteur de risque pour leur partenaire.

Le stress perturbe le fonctionnement de certaines régions du cerveau, avec comme conséquence qu’il incite à consommer des aliments peu sains.

La cigarette électronique serait 95% moins nocive que la cigarette classique : son usage doit être encouragé auprès des fumeurs.

Le risque de divorce chez les couples mariés très jeunes est important, mais une nouvelle tendance montre que cela concerne de plus en plus les mariages à un âge (relativement) tardif.

Le fait de serrer trop souvent et trop fortement les dents ne va pas sans risques pour la santé, et ceci bien au-delà de la sphère buccale.

Difficile de vous retenir de tricher ? C’est plus fort que vous ? La science vous fournit une excellente excuse : les hormones.

Jalousie, estime de soi et qualité de la relation amoureuse : la combinaison de ces trois éléments peut conduire à une consommation excessive d’alcool.

La phase de sommeil paradoxal jouerait un rôle crucial dans le développement du cerveau du bébé, en particulier pour ce qui concerne les fonctions supérieures.

L’observation des poissons se déplaçant dans un aquarium agit de manière bénéfique, et en peu de temps, sur la pression artérielle et le rythme cardiaque.

Quelles sont les capacités visuelles d’un nouveau-né ? Que perçoit-il vraiment des visages ? On en sait un peu plus aujourd’hui.

Les enfants qui intègrent dès leur jeune âge une équipe sportive vont présenter plus tard un meilleur contrôle d’eux-mêmes et une faculté de concentration supérieure.

Les personnes bilingues présentent certaines particularités qui permettent à leur cerveau de fonctionner plus efficacement.

Plus petit ou plus grand que la moyenne : le bien-être ne s’en ressent pas, en tout cas chez l’adolescent.

Les jeunes enfants qui « bloquent » de manière chronique sur l’alimentation sont plus susceptibles de souffrir de troubles émotionnels.

Certaines périodes sont plus compliquées que d'autres : moral en berne, coup de fatigue, manque d'envie... Pour aider à surmonter ces moments difficiles, voici cinq conseils simples et naturels.

Les médicaments et les injections constituent les traitements les plus fréquents des troubles de l’érection (dysfonction érectile), mais le recours à l’implant pénien n’a certainement pas disparu.

La fréquentation des espaces verts (végétaux) et bleus (eau) fait énormément de bien à la santé mentale et physique.

Le claquement des dents est principalement lié à la régulation de la température corporelle. Il s’agit d’un mouvement réflexe des mâchoires qui se déclenche quand on est exposé au froid. Toutefois, ce n'est pas la seule cause possible.

Des chercheurs ont observé les réactions de nourrissons lors des phases d’éveil, alors qu’ils sont toujours blottis dans leur berceau.