Test - A quel point êtes-vous stressé ?

test Les uns et les autres réagissent différemment face au stress. Des facteurs génétiques, ainsi que l’expérience, jouent un rôle non négligeable pour gérer un épisode de stress.

Ressentir un peu de stress - « une montée d’adrénaline » - peut être positif. Néanmoins, trop de stress produit un effet totalement inverse jusqu’à entraîner, à long terme, des problèmes de santé. Ce test devrait vous permettre de mieux cerner la manière dont vous réagissez face à certaines situations génératrices de stress. Et d'évaluer votre degré de résistance.