L’hashtag fibermaxxing est omniprésent dans les vidéos Insta et Tiktok. Cette tendance consiste à ajouter un maximum de fibres à son alimentation pour booster sa digestion. Est-ce une bonne idée ?
Le moindre excès ou déficit hormonal peut avoir un impact majeur sur l'ensemble de l'organisme : humeur, métabolisme, fertilité... Quels sont les symptômes d’un dérèglement hormonal ?
Des dizaines d’asticots s’échappent de votre poubelle... S’ils sont inoffensifs, ils posent néanmoins un problème d’hygiène et il est important de s’en débarrasser. Comment faire ?
L'avocat est un fruit riche en nutriments dont les bienfaits sur la santé sont de plus en plus documentés. Que disent les études les plus récentes sur l'effet de l'avocat sur le poids et sur l'excès de graisse abdominale ?
A LIRE AUSSI SUR PLUS MAGAZINE Et si une simple prise de sang permettait de repérer les signes précoces de maladies graves? C’est l’objectif affiché par la start-up belge Limitless, et son analyse de plus de 100 biomarqueurs.
