Les infestations sont en hausse. Peut-être en avez-vous ramené de vacances ? Lit, tapis, plinthes, elles se cachent dans les coins sombres et attendent la nuit pour vous piquer. Comment reconnaître les punaises de lit ?
En mettant plus souvent certains produits au menu, vous pouvez entretenir votre cœur et vos vaisseaux sanguins. Quels sont les 10 aliments à privilégier pour préserver votre santé cardiaque ?
Ce conseil est largement répandu sur internet : boire une tasse de lait chaud avant de le coucher permettrait de mieux dormir. Mais le lait est-il vraiment efficace contre les troubles du sommeil ?
Quels sont les exercices à effecteur ou les bonnes habitudes à adopter pour (tenter de) réduire vos pics de stress. Voici quelques techniques de relaxation qui vous coûteront peu de temps et peu d'argent.
Si aucun vaccin n’est actuellement disponible pour lutter contre la maladie de Lyme, une piste innovante vient de s’ouvrir en France. Alejandro Cabezas-Cruz, biologiste et chercheur, explique...
