Saviez-vous que la façon dont vous respirez peut avoir un impact significatif sur votre niveau d'énergie, votre stress et votre bien-être ? Katrien Geeraerts, thérapeute en cohérence cardiaque, nous explique les bienfaits de la respiration nasale.
« La sclérose en plaques est l’affection du système nerveux la plus courante chez les jeunes adultes ». La neurologue Bénédicte Dubois (KU Leuven et UZ Leuven) nous explique tout sur cette maladie auto-immune.
ADVERTORIAL A quoi sert la vitamine D ? Comment savoir si je manque de vitamine D ? Est-ce utile de prendre un supplément ? Et comment bien le choisir ?
Idéalement, il faudrait laver son linge à minimum 60°C pour tuer toutes les bactéries d'un textile. Mais comment faire quand vos vêtements sont trop délicats pour un nettoyage à haute température ?
Dans certaines circonstances, il peut être utile de décaler ses menstruations. Paula Kragten, experte en menstruation, fondatrice du magazine en ligne Period!, nous explique comment faire.
