Newsletter du lundi 20 novembre

Dernière mise à jour: décembre 2023 | visites
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lundi 20 novembre

Dépression : le cerveau ne réagit pas correctement quand on se sent rejeté

Ne pas être invité à un anniversaire, être recalé en entretien d’embauche... En cas de dépression, ces expériences sont ressenties de manières anormalement douloureuses. Qu'est-ce qui cloche dans le cerveau ?
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Pourquoi la pratique du yoga est-elle aussi bonne pour la santé ?

Il existe plus de 100 formes de yoga différentes. Le yoga n’est pas seulement un moyen de se défaire du stress et de conserver sa souplesse. Il peut être utile en cas de douleurs dorsales, d’asthme, d’hypertension, de polyarthrite rhumatoïde, etc. Voici quelques postures à essayer chez vous...

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Comment savoir si je souffre de fibromes utérins ou d'endométriose ?

Règles douloureuses ou abondantes, douleurs abdominales, troubles de la fertilité... Endométriose et fibromes utérins partagent certains symptômes. Leurs causes et leurs prises en chargent sont cependant différentes. Que faire si vous pensez être atteinte d'une de ces deux affections ?

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Comment calculer et améliorer votre VO2 max ?

Une VO2 max élevée favorise les performances et constitue un atout pour votre santé en général. Mais qu'est-ce que la VO2 max et comment peut-on le calculer ?

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Que faire contre la mauvaise haleine ?

L'halitose est le terme médical désignant la mauvaise haleine. Une personne sur sept en souffre. Quelles en sont les causes ? Et quelles solutions peut-on proposer pour retrouver une haleine fraîche ?

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publié le : 20/11/2023 , mis à jour le 20/12/2023
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