Selon la posture que l’on adopte habituellement, le risque de souffrir d’un mal de dos – vertèbres cervicales et lombaires – est plus ou moins important. Comment faut-il idéalement se tenir ?

L’intérieur de la peau de banane permet de venir à bout de certaines irritations cutanées et de démangeaisons.

En hiver, les lèvres sont souvent gercées, fendillées, et donc particulièrement douloureuses. Le froid vif, les variations de température entre l'intérieur et l'extérieur, le vent piquant..., sont autant de facteurs de risque. Que peut-on faire ?

Pour apaiser un mal de dos, faut-il nécessairement passer par les mains d'un kiné, d'un ostéopathe ou avaler des médicaments ? Pas forcément : on peut commencer par essayer les sources de chaleur, et cette approche donne de bons résultats.

Beaucoup redoutent la crise de foie après avoir trop mangé. Mais la crise de foie, d'un point de vue médical, cela n'existe pas.

En complément d’un traitement classique, l’acupuncture et la technique Alexander contribuent à réduire les douleurs à la nuque.

Repos, médicaments, hydratation, remèdes naturels... : en cas de grippe, comment aider son organisme à combattre le virus et par quels moyens peut-on soulager les symptômes de l'infection ?

Dans deux tiers des cas, la gastro-entérite est causée par un virus. Voici les conseils pour éviter d'attraper ou de transmettre cette infection particulièrement contagieuse.

La constipation est un phénomène relativement fréquent chez le bébé et le jeune enfant. Les principales mesures sont d’ordre alimentaire.

Le kyste synovial du poignet peut passer en quelques semaines d'une gêne discrète à une grosseur douloureuse. Quelles en sont les causes ? Et comment le traiter ?

La sinusite est une inflammation des sinus caractérisée par des douleurs au visage et des maux de tête. Aiguë ou chronique, ses symptômes sont identiques et la distinguent clairement du rhume et de la grippe.

Rien à faire : si on consomme trop d’alcool, la gueule de bois est assurée. Manger beaucoup ou avaler de grandes quantités d’eau n’y change pas grand-chose.

Cancer, insuffisance cardiaque, arthrose, maladie respiratoire chronique… : le tai-chi-chuan agit de manière favorable sur le plan physique et psychologique.

Le pain d'épices est avant tout une gourmandise (que l'on savourera avec modération...), sachant qu'il constitue un précieux pourvoyeur d'énergie.

Pour mieux étudier la propagation des germes, des chercheurs ont mis au point une machine à vomir. En ligne de mire notamment : les norovirus, la cause la plus fréquente de diarrhée.

A la ménopause, une proportion considérable de femmes souffre de bouffées de chaleur. De quelles solutions disposent-elles pour les soulager ?

La gelée royale est un véritable trésor. Ses vertus sont nombreuses et touchent à un éventail de fonctions de notre corps. Quelles propriétés lui attribue-t-on ?

L’harpagophytum est une plante médicinale de la famille du sésame, qui pousse principalement au sud de l'Afrique. Depuis les années 70, elle est utilisée partout dans le monde pour soulager les douleurs articulaires. Elle est surnommée la griffe du diable.

Le text-neck est un trouble qui affecte la nuque des personnes qui consultent souvent leur smartphone ou leur tablette. Leurs cervicales sont trop sollicitées par une mauvaise position de la tête penchée vers avant.

La rhubarbe, que l'on qualifie de légume fruit, est peu calorique tout en regorgeant de vitamines et de minéraux. Et il s'agit d'un excellent laxatif naturel.

Les normes standards de régulation de température dans les espaces de travail correspondent aux besoins des hommes. Du coup, les femmes ont souvent froid.

Deux tiers des automobilistes ont rencontré au moins une fois un problème de santé alors qu’ils conduisaient. En tête de liste : la somnolence.

Voici une série de conseils naturels pour éviter de souffrir de ballonnements, une sensation particulièrement désagréable. Que faut-il faire et ne pas faire ?

Le claquement des dents est principalement lié à la régulation de la température corporelle. Il s’agit d’un mouvement réflexe des mâchoires qui se déclenche quand on est exposé au froid. Toutefois, ce n'est pas la seule cause possible.

La moitié des voyageurs qui ont séjourné dans une région tropicale reviennent en étant porteurs de bactéries résistantes aux antibiotiques.

Chez la majorité des personnes intolérantes au lactose, il n’est pas nécessaire d’exclure tous les produits laitiers de l’alimentation.

La grossesse n'est évidemment pas une contre-indication pour voyager. Cependant, il est nécessaire de tenir compte de certains risques et limitations spécifiques à la femme enceinte.

De plus en plus de personnes souffrent d'un burn out, un état d'épuisement physique et mental. Les conséquences peuvent être extrêmement graves. Un médecin doit être consulté au plus tôt, mais encore faut-il pouvoir en reconnaître les premiers signes.

Faut-il prendre une supplémentation de magnésium lorsqu'on ressent de la fatigue ou qu'on souffre de crampes musculaires ? Comment savoir si on présente une carence ?

La sédentarité, en particulier le temps passé assis, peut s'avérer très néfaste pour la santé mentale et faire le lit de l’anxiété.