tranquillisants

anxiolytiques

Médicaments qui ont un effet apaisant sur l'humeur, les pensées ou le comportement. Ceci englobe les sédatifs, les antipsychotiques (neuroleptiques), ainsi que les anxiolytiques.

Benzodiazépines : effets, risques et sevrage

Benzodiazépines : effets, risques et sevrage
dossier 24/06/2025

Les benzodiazépines, les « benzos » en langage courant, sont des médicaments psychoactifs essentiellement utilisés pour traiter l'anxiété, l'insomnie, les crampes musculaires et le sevrage alcoolique. Leur effet est démontré mais n’est pas sans risques.

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La mélisse contre les troubles digestifs et le stress

La mélisse contre les troubles digestifs et le stress
news 10/11/2015

La mélisse présente des propriétés sédatives intéressantes qui font d’elle une sorte de tranquillisant, légèrement antidépresseur. Elle permet ainsi de mieux digérer, de combattre le stress et les troubles du sommeil, et d’améliorer l’humeur et les performances mentales.

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Le jasmin, un calmant naturel

Le jasmin, un calmant naturel
news 27/07/2015

On connaît le parfum enivrant et puissant du jasmin. Ce que l'on sait moins, c'est que le jasmin présente des vertus apaisantes, calmantes, et qu'il favorise même l'endormissement.

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