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Que faut-il savoir sur les huiles essentielles ?

Que faut-il savoir sur les huiles essentielles ?
dossier 28/05/2020

L’aromathérapie est une méthode thérapeutique qui a pour but de préserver le bien-être et la santé en recourant aux huiles essentielles, obtenues par distillation d'une plante. Quelles vertus leur sont prêtées, contre quels problèmes et comment bien les utiliser ?

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Aphrodisiaques naturels : quels aliments au menu ?

Aphrodisiaques naturels : quels aliments au menu ?
dossier 21/05/2020

À travers les siècles, de nombreux mélanges de décoctions de plantes et d’herbes ont été imaginés pour renforcer la virilité. Aphrodisiaque est dérivé d'Aphrodite, la déesse grecque de l'amour. Alors, quels aliments sont-ils considérés comme aphrodisiaques et comment composer un menu très... stimulant ?

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Vidéo - Apnées du sommeil : causes, symptômes et traitement

Vidéo - Apnées du sommeil : causes, symptômes et traitement
vidéo 29/05/2020

Le syndrome d'apnées du sommeil se caractérise par une diminution ou une interruption du flux respiratoire. Ce phénomène affecte la qualité du sommeil, mais aussi la qualité de vie, et peut avoir des répercussions néfastes sur la santé, en particulier sur le plan cardiovasculaire.

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Granola aux framboises

Granola aux framboises
recette 29/05/2020

Des flocons d'avoine, des graines de chia et de potiron, un mélange de noix, du miel, de la cannelle, ainsi que des fruits séchés : ce granola va vous faire succomber de plaisir. Encore plus délicieux avec un yaourt grec aux framboises !

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Quelles solutions contre l'allergie au pollen ?

Quelles solutions contre l'allergie au pollen ?
dossier 14/05/2020

Le printemps est une période pénible pour les (nombreuses) personnes sensibles à la rhinite allergique saisonnière. Calendrier, causes, symptômes, prévention et traitement : voici nos conseils pour faire face à l'allergie au pollen, dont le rhume des foins.

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5 conseils pour garder la forme sans se forcer

5 conseils pour garder la forme sans se forcer
news 28/05/2020

Les personnes qui restent en mouvement présentent un meilleur équilibre postural, plus de force musculaire et davantage de souplesse. L'exercice régulier, même modéré, améliore le bien-être physique et mental. Comment atteindre cet objectif sans difficulté ?

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