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Santé des os : que faut-il manger ?

news 20/11/2016

Afin de fortifier ses os et de limiter autant que possible les risques d'ostéoporose, il est important de s'assurer des apports suffisants en vitamine D et surtout en calcium. Quels aliments en fournissent en grandes quantités ?

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8 conseils pour un coeur en bonne santé

8 conseils pour un coeur en bonne santé
news 17/11/2016

Les maladies cardiovasculaires restent la principale cause de décès en Belgique. Chaque année, quelque 30.000 personnes en décèdent. Pourtant, ces problèmes pourraient être évités ou en tout cas limités moyennant quelques changements simples du mode de vie.

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Saviez-vous que ces célébrités étaient des prématurés ?

Saviez-vous que ces célébrités étaient des prématurés ?
news 17/11/2016

Sept bébés sur 100 naissent prématurément, avec un risque de présenter des problèmes de santé. Mais pour la plupart d'entre eux, la vie se déroule tout à fait normalement, et de nombreuses personnalités célèbres sont nées prématurément : Einstein, Churchill Pavlova, et bien d'autres !

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Quand une maman ne peut-elle pas allaiter ?

news 13/11/2016

Il n'y a que dans des circonstances très particulières qu'il est déconseillé - voire interdit - pour une femme de donner le sein à son bébé. Dans quelles situations l'allaitement maternel doit-il être évité ?

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La cannelle : une alliée contre le diabète

news 12/11/2016

En cas de diabète de type 2 (DT2), des remèdes naturels permettent de stabiliser la glycémie. Parmi eux, la cannelle fait preuve d'une réelle efficace en contribuant à réduire la glycémie postprandiale (après les repas).

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Trop de cholestérol : une histoire de famille ?

Trop de cholestérol : une histoire de famille ?
news 7/11/2016

Environ 25.000 Belges, soit 1 personne sur 400, souffriraient d’hypercholestérolémie familiale. C’est une maladie héréditaire qui cause un excès de cholestérol dans le sang, et cela dès un jeune âge. Quelles en sont les causes et comment la détecter ?

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Manque de cuivre : que pouvez-vous faire ?

Manque de cuivre : que pouvez-vous faire ?
news 7/11/2016

Le cuivre est un oligo-élément indispensable à notre organisme comme le magnésium, le potassium ou le calcium. Quels sont les symptômes d'une carence et quelles sont les solutions pour corriger la situation ?

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Nomophobie : l'angoisse du smartphone

news 7/11/2016

La nomophobie est une trouble émergent, défini par l'anxiété excessive d’être séparé de son téléphone mobile. Un test a été mis au point pour déterminer si l'on peut être considéré à risque de développer ce problème... ou s'il est déjà bien présent.

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