Comment bien se laver les cheveux ?

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Cinq conseils pour une chevelure saine

1. Peignez et démêlez régulièrement vos cheveux et rincez-les soigneusement à l’eau tiède (environ 38 °C) pour éliminer la graisse et la poussière. Idéalement, il faut enduire les pointes sèches des longs cheveux d’une huile naturelle (par exemple de l’huile d’amande ou de noix de coco) au minimum une heure auparavant.
2. Versez une noix de shampooing dans une main, répartissez-la sur les deux paumes et frottez votre cuir chevelu. Massez délicatement la peau du crâne du bout des doigts. Si vous avez des cheveux courts, une dose de shampooing de la taille d’un euro est suffisante.
3. Diminuez la température de l’eau après le shampooing et rincez vos cheveux pour éliminer toute trace du produit. Si vous utilisez un après-shampooing, réservez-le aux pointes et laissez-le agir au moins deux minutes avant de rincer méticuleusement vos cheveux.
4. Parachevez l’opération par un rinçage à l’eau froide. Celle-ci confère plus de brillance à vos cheveux et limite leur dessèchement.
5. Essuyez délicatement vos cheveux en les tamponnant avec un essuie doux, afin de ne pas les abîmer.
   

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