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Votre coeur bat soudainement la chamade, il s'emballe subitement. Vous avez l'impression qu'il bat tellement fort qu'il va « sortir de votre poitrine ». Comment comprendre et appréhender ces palpitations ?
Dans certains cas, les palpitations doivent inciter à consulter un médecin : maladie cardiaque, long voyage en avion, trouble de la thyroïde, hypertension, douleur dans la poitrine, vertiges, fièvre...
Dans la plupart des cas, les palpitations sont assez bénignes et passagères, et elles ne nécessitent aucun traitement (sauf en cas de lien avec un problème de santé, évidemment).
Quelles causes peuvent expliquer leur déclenchement ?
• Evénements stressants. Décès d'un proche, examen, nouveau travail, déménagement, travaux dans la maison, problèmes familiaux...
• Excitants. Consommation élevée de café, de thé, d'alcool, de boisson énergisante, de tabac...
• Troubles du sommeil. Réveils fréquents, problèmes d'endormissement...
• Médicaments. Antihistaminiques, antidépresseurs, neuroleptiques, antihypertenseurs, codéine...
• Soucis de santé. Anémie, troubles hormonaux chez la femme, hyperthyroïdie, asthénie, hyperventilation, spasmophilie...
Voir aussi l'article : Peur de parler en public : 8 conseils contre le trac
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