Newsletter du mardi 6 février

Dernière mise à jour: février 2024 | visites
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mardi 6 février

A quel âge arrêter l’alcool pour éviter la démence ?

Avec l’âge, l’alcool peut commencer à vous affecter différemment. Votre cerveau et votre mémoire sont particulièrement vulnérables à sa toxicité. Le neurologue Richard Restak, nous explique à quel âge arrêter pour limiter la casse.
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Faut-il dormir pieds nus ou avec des chaussettes ?

Certains pensent que dormir avec des chaussettes donne des cauchemars, d’autres que cela provoque des mycoses, les frileux ne peuvent pas s’en passer… Est-il recommandé de dormir avec ou sans chaussettes ?

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Comment se lever plus facilement le matin ?

Vous n'arrivez pas à sortir du lit le matin ? Grâce à ces conseils, vous pourrez commencer votre journée de bonne humeur et en toute sérénité. Voici comment vous lever plus facilement le matin.

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La peur du dentiste : pourquoi et comment la surmonter ?

La peur du dentiste peut être un réel handicap. Comment expliquer cette dentophobie ? Quelle est la meilleure façon de l'aborder avec votre dentiste ? Comment faire pour la surmonter ? Conseils pratiques.

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Le wakamé, l'algue aux multiples bienfaits

Le wakamé est une algue très populaire en Asie où on l'utilise aussi bien en cuisine que pour ses bienfaits pour la santé . Quelles sont les vertus nutritionnelles et médicinales du wakamé ?

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publié le : 06/02/2024 , mis à jour le 19/02/2024
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