Quelle brosse à dents électrique choisir ?

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Choisir une brosse à dents électrique n'a rien d'évident. Le marché regorge de dizaines de modèles, aux fonctionnalités et aux gammes de prix très variées. Sonique ou oscillo-rotative ? Le capteur de pression est-il vraiment indispensable ? Un modèle plus cher est-il automatiquement plus performant ? Voici les points essentiels à connaître avant d'acheter.

Pourquoi opter pour une brosse à dents électrique ?

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Vous pouvez parfaitement entretenir vos dents avec une banale brosse, à condition d’employer la bonne technique de brossage. Toutefois,de plus en plus de personnes se tournent vers la brosse à dents électrique. Celle-ci prend en charge une grande partie du mouvement de brossage, ce qui favorise un nettoyage plus uniforme de la dentition. Plusieurs études montrent par ailleurs que les brosses à dents électriques éliminent la plaque dentaire un peu plus efficacement que les modèles manuels, un atout non négligeable pour la santé des gencives.

Cela ne signifie pas pour autant que la brosse électrique fait tout le travail à votre place : une bonne technique de brossage reste indispensable dans tous les cas. Brossez-vous les dents deux fois par jour pendant deux minutes, et nettoyez quotidiennement les espaces interdentaires à l'aide de fil dentaire ou de brossettes interdentaires. C'est la base d'une bonne hygiène bucco-dentaire.

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La brosse à dents électrique oscillo-rotative

Ce type de brosse à dents électrique est munie d’une petite tête ronde qui tourne rapidement sur elle-même. De nombreux modèles effectuent en plus des mouvements pulsés, pour mieux éliminer le tartre.. Les études scientifiques accordent un léger avantage aux brosses oscillo-rotatives en matière d'élimination de la plaque et de santé gingivale, mais l'écart avec les brosses soniques reste minime.

La brosse à dents électrique sonique

Une brosse à dents sonique est équipée d’une tête allongée qui ressemble à une brosse à dents manuelle. Les poils effectuent de rapides mouvements latéraux qui détachent le tartre, y compris dans les endroits difficilement accessibles. Certaines personnes trouvent les brosses soniques plus confortables, surtout si elles ont des gencives ou des dents sensibles.

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Quel est le meilleur choix ?

Quelles sont les fonctions importantes d’une brosse à dents électrique ?

Les brosses à dents électriques sont souvent équipées de fonctionnalités supplémentaires. Certaines se révèlent réellement utiles, d'autres relèvent davantage du gadget sympathique.

• Minuteur intégré : la plupart des gens pensent se brosser les dents suffisamment longtemps mais n’atteignent pas les deux minutes recommandées. C’est pour cela que la plupart des brosses électriques rechargeables sont équipées d’un minuteur intégré. Habituellement, un signal retentit toutes les trente secondes, pour vous faire savoir qu’il est temps de passer à une autre partie de la bouche. A l’issue des deux minutes, un autre signal vous prévient que vous vous êtes suffisamment brossé les dents.
• Capteur de pression : beaucoup ont l’habitude de se brosser les dents avec plus de force que nécessaire, un geste qui peut, à la longue, abîmer les gencives ou user l'émail. De nombreuses brosses électriques sont donc munies d’un capteur de pression qui émet un signal sonore ou lumineux quand vous appuyez trop fort sur les dents. Certains modèles ralentissent automatiquement dans ce cas de figure. Cette fonction s'avère particulièrement pertinente si vous avez des gencives sensibles ou tendance à vous brosser trop vigoureusement.
• Modes de brossage : beaucoup de brosses à dents électriques ont différents modes de brossage : un pour dents sensibles, un nettoyage intense ou un programme de blanchiment. Le mode standard suffit à la plupart des gens. Ces programmes supplémentaires peuvent être utiles en cas de sensibilité des dents et des gencives mais ils ne nettoient pas automatiquement mieux.
• Autonomie de la batterie : si vous utilisez votre brosse quotidiennement ou que vous l'emportez souvent en voyage, une batterie tenant plusieurs semaines constitue un vrai plus, vous évitant des recharges trop fréquentes.
• Application smartphone : il est possible de connecter certaines brosses à votre smartphone. Vous obtenez ainsi un feed-back sur votre technique et vous voyez quelles parties de la bouche vous avez peu brossé. Ça peut être motivant, surtout si vous voulez améliorer votre technique de brossage, mais ce n’est absolument pas un must. Une bonne technique de brossage est bien plus importante que des gadgets technologiques.

Brosse à dents électrique rechargeable ou à piles : que choisir ?

Deux options s'offrent à vous : un modèle rechargeable ou un modèle fonctionnant sur piles. Pour un usage quotidien, la brosse rechargeable reste généralement le meilleur choix : son moteur plus puissant génère davantage de mouvements de brossage par minute, pour un nettoyage plus performant.

Le modèle à piles séduit souvent par son prix plus abordable et sa praticité en voyage, mais ses performances sont moins satisfaisantes. Il implique en outre de devoir remplacer régulièrement les piles. 

Comment choisir la tête de brosse adaptée ?

Préférez une tête de petite taille, afin d’atteindre plus facilement les molaires et les endroits difficilement accessibles de votre bouche. La dureté des poils est également importante. Les poils doux enlèvent efficacement le tartre sans abîmer l’émail dentaire ni les gencives. Des poils durs ne nettoient pas mieux et peuvent endommager l’émail et les gencives, surtout si vous vous brossez énergiquement.

Remplacez la tête de brosse dès que les poils commencent à s'écarter. Même si elle semble encore en bon état, mieux vaut la changer tous les trois mois.

Une brosse à dents électrique plus chère est-elle plus efficace ?

Une brosse à dents plus chère ne rime pas forcément avec une meilleure efficacité. Les modèles haut de gamme proposent souvent davantage de fonctionnalités : modes de brossage supplémentaires, application smartphone, batterie plus endurante. Ces options peuvent être utiles mais ne sont pas des musts. Une brosse à dents électrique de qualité, équipée d’un minuteur, d’un capteur de pression et de poils doux suffit à la plupart des personnes.

N'oubliez pas non plus le coût des têtes de rechange : à renouveler tous les trois mois, elles représentent une dépense qui s'accumule sur la durée.

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Quelle brosse à dents électrique pour les enfants ?

Il existe des brosses à dents électriques spécifiquement conçues pour les enfants, dotées d'une tête plus petite et d'un manche adapté. De nombreux fabricants proposent des modèles pour les enfants à partir de trois ans mais l’âge recommandé varie en fonction des appareils. Une brosse à dents électrique peut motiver les enfants à se brosser les dents avec plaisir et donc plus longtemps. Vous devez toutefois les surveiller. Jusqu’à l’âge de dix ans environ, les enfants ne se brossent généralement pas suffisamment les dents. Il est donc préférable de surveiller le brossage ou de le compléter si nécessaire.

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Sources :
https://www.dentalhealth.org
https://www.cochranelibrary.com
https://www.fdiworlddental.org