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Comment choisir votre parfum idéal ?

Comment choisir votre parfum idéal ?
dossier 2/07/2020

Comment choisir le parfum qui vous convient le mieux ? Qu'est-ce qui détermine notre préférence pour une odeur plutôt qu'une autre ? De quoi est composé une eau de toilette, une eau de parfum ou un extrait de parfum ? Comment notre corps influence-t-il la fragrance ? Voici nos conseils.

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Brûlures d'estomac la nuit : que peut-on faire ?

Brûlures d'estomac la nuit : que peut-on faire ?
news 5/07/2020

Les brûlures d'estomac peuvent avoir des causes diverses, sachant qu'elles sont souvent le symptôme d'un reflux gastro-oesophagien (RGO). Elles peuvent survenir à tout moment, mais elles sont plus fréquentes pendant la nuit. Que faire quand elles perturbent le sommeil ?

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Tous les conseils pour avoir une belle peau

Tous les conseils pour avoir une belle peau
dossier 25/06/2020

Nous souhaitons tous garder une apparence jeune le plus longtemps possible, tout en affichant une belle peau du visage, avec le moins de rides. Si le vieillissement de la peau est inéluctable, il est possible de le freiner. Voici nos conseils.

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Bread cake : comment préparer son gâteau santé gourmand ?

Bread cake : comment préparer son gâteau santé gourmand ?
news 5/07/2020

Le bread cake surfe sur la vague de ce qu'on qualifie de « healthy food » (nourriture saine). Moins gras et moins sucré qu’un cake classique, ce gâteau peut se déguster à n’importe quel moment de la journée et il apporte plus de fibres, de micronutriments et d’antioxydants. Comment le préparer ?

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Fraises au mascarpone et spéculoos

Fraises au mascarpone et spéculoos
recette 6/07/2020

Un dessert facile à réaliser, très rafraîchissant et original à la fois. Il plaît aux petits comme aux grands. Vous pouvez également y incorporer des framboises, des groseilles ou des mûres.

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Exercice physique : vaut-il mieux marcher ou courir ?

Exercice physique : vaut-il mieux marcher ou courir ?
news 4/07/2020

Marcher ou courir ? Qu’est-ce qui est meilleur ? Beaucoup se posent la question, et la réponse n’est pas simple. Les deux activités sont bonnes pour la santé, mais elles présentent chacune des avantages spécifiques. Tout dépend donc de vos objectifs et de vos capacités.

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