relaxation

ChiRunning : l’harmonie du jogging

ChiRunning : l’harmonie du jogging
dossier 19/05/2011

Courir est naturel, inné même. Toutefois, comment exercer cette activité sans s’exposer à un supplice insupportable, tandis que le cerveau se défile parce que c’est trop dur et que les muscles rompent sous l’effet de la blessure ?

lire la suite »

Le massage thaïlandais à portée de main

dossier 20/04/2011

Considéré comme la plus ancienne thérapie de base pratiquée sur le corps, le massage thaïlandais stimule les organes internes et renforce le système immunitaire, en alliant les bases du yoga à celles du massage.

lire la suite »

Obésité : l’intérêt des cures thermales

news 20/03/2011

Selon les résultats d’une étude commandée par l’Association française pour la recherche thermale, et conduite par deux médecins nutritionnistes, une cure thermale serait plus efficace qu’une prise en charge par un médecin généraliste en vue de perdre durablement du poids.

lire la suite »

La méditation atténue la douleur

news 13/02/2011

Selon une étude réalisée par le Pr Joshua Grant, attaché à l’Université de Montréal (Canada), la méditation engendrerait des modifications dans le cerveau qui permettraient de contrer la sensation de douleur.

lire la suite »
volgopfacebook

volgopinstagram