La pratique du yoga agit de manière (très) bénéfique sur plusieurs facteurs de risque cardiovasculaire et métabolique. Cette activité constitue un vrai outil de prévention.

La consommation de myrtilles constitue un apport bénéfique contre l’hypertension artérielle. Un « plus » qui ne manque pas d’intérêt.

La consommation de produits laitiers riches en probiotiques agit favorablement sur les paramètres de la pression artérielle.

La pratique de l’aquagym agit très favorablement sur la pression artérielle, notamment lorsque le patient répond mal aux médicaments.

Les personnes hypertendues doivent surveiller de très près leur consommation de sel. Les épices constituent une excellente alternative.

L’activité physique est fortement recommandée aux patients hypertendus, mais il n’est pas évident d’en déterminer l’intensité et la fréquence optimales.

En cas de pré-hypertension, la méditation de pleine conscience agit de manière favorable sur la pression artérielle et par conséquent prévient ou retarde le besoin de médicaments.

Les femmes fumeuses et hypertendues courent un risque extrêmement élevé d’être frappées par une hémorragie cérébrale.

Des niveaux insuffisants de vitamine D exposeraient à un risque sensiblement accru de développer une hypertension artérielle.

Des taux insatisfaisants de vitamine D sont associés à un risque accru d’hypertension. Il est donc important de veiller à corriger les insuffisances.

On peut facilement agir sur de nombreux facteurs d'hypertension, comme la sédentarité, le surpoids, le manque de sommeil ou les excès de table.

L’exposition aux phtalates agit de manière néfaste sur la santé cardiovasculaire des enfants et des adolescents.

Une réduction de la consommation de sel et une augmentation des apports alimentaires en potassium : c’est l’une des clés pour maîtriser sa pression artérielle.

La consommation de légumes riches en nitrates peut contribuer à faire baisser la pression artérielle.

L’hypertension artérielle masquée constitue un problème de première importance. L’auto-mesure à domicile est cruciale.

La pratique du football constitue un exercice tout indiqué pour les hypertendus.

Une association très nette est établie entre l’insomnie et l’hypertension. Mais qu’est-ce qui déclenche quoi ?

En raison de sa forte teneur en vitamine C, le jus d’oranges pressées peut contribuer à faire baisser la tension artérielle.

La tension artérielle est considérée comme acceptable lorsqu'elle ne dépasse pas 140 mmHg et 90 mmHg (140/90). Pour les personnes souffrant de diabète ou de graves problèmes rénaux, ces valeurs devront être inférieures.

Deux portions de vitelotte chaque jour exerceraient un effet bénéfique contre l’hypertension.

La pratique régulière de la natation permet de faire baisser sensiblement la pression artérielle.

La betterave aurait d'importants bienfaits sur la santé, notamment si vous souffrez d'hypertension.

La proportion de femmes hypertendues en âge de procréer est loin d’être négligeable : la question du choix d’un contraceptif se pose directement pour elles.

La pression artérielle nocturne pourrait être le meilleur indicateur de morbidité et de mortalité cardiovasculaires, confirment des chercheurs espagnols.

Une force musculaire optimale diminue considérablement le risque de décès des patients souffrant d’hypertension.

Consommer des céréales complètes au petit-déjeuner permet de réduire de manière significative le risque de souffrir d’hypertension artérielle.

Une étude américaine affirme que les seuils de tension artérielle justifiant un traitement médicamenteux de l’hypertension doivent être revus.

Il n’y aurait pas de « bon » ou de « mauvais » stress au boulot. Dans les deux cas, il constitue un facteur de risque important d’hypertension.

Les cas d’hypertension artérielle sont en augmentation chez l’enfant et l’adolescent. Quel traitement adopter ?