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Géraniums : l'entretien au quotidien

Géraniums : l'entretien au quotidien
news 5/06/2016

Plantes vedettes de nos jardinières et de nos parterres, les géraniums colorent nos balcons et nos jardins. Voici quelques astuces pour bien les soigner et les préparer à passer le prochain hiver.

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La plante qui aide à mieux respirer la nuit

La plante qui aide à mieux respirer la nuit
news 5/06/2016

Il est déconseillé de dormir dans une chambre garnie de plantes, car la nuit, elles dégagent du gaz carbonique, ce qui peut être nuisible pour le sommeil, et la santé. C'est exact, sauf en ce qui concerne la sansevieria.

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La lavande pour mieux dormir

La lavande pour mieux dormir
news 15/05/2016

Vous éprouvez des difficultés à trouver le sommeil et vous n'avez pas envie de prendre des somnifères ? La lavande peut vous aider à faire de beaux rêves.

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Que faut-il savoir sur le piment ?

Que faut-il savoir sur le piment ?
news 5/05/2016

Doux, fort, d’Espelette, de Cayenne, en poudre..., le piment offre une explosion de saveurs dans l’assiette et dans la bouche. Il est riche en vitamines et en minéraux. Comment reconnaître la variété qui risque de vous brûler la langue ?

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Le houblon pour mieux dormir

Le houblon pour mieux dormir
news 25/03/2016

Le houblon est plus connu pour la fabrication de la bière que pour ses vertus favorisant l'endormissement. Et pourtant, il est vraiment très efficace pour traiter les troubles du sommeil. Comment l'utiliser dans ce contexte ?

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L'hellébore : la vraie rose de Noël

L'hellébore : la vraie rose de Noël
news 17/12/2015

Contrairement à ce que beaucoup pensent, le poinsettia n'est pas la rose de Noël, mais l'étoile de Noël. La rose, c'est l'hellébore. D'où est originaire cette plante vivace ? Quand la planter et comment la garder le plus longtemps possible ?

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La mélisse contre les troubles digestifs et le stress

La mélisse contre les troubles digestifs et le stress
news 10/11/2015

La mélisse présente des propriétés sédatives intéressantes qui font d’elle une sorte de tranquillisant, légèrement antidépresseur. Elle permet ainsi de mieux digérer, de combattre le stress et les troubles du sommeil, et d’améliorer l’humeur et les performances mentales.

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Les vertus digestives de la coriandre

Les vertus digestives de la coriandre
news 2/09/2015

La coriandre fraîche, en poudre ou en graines, met de l'exotisme dans les recettes. Surnommée le persil arabe, elle parfume délicatement les plats. Comment la choisir et la conserver ? Quels sont ses bienfaits pour la santé ?

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Le jasmin, un calmant naturel

Le jasmin, un calmant naturel
news 27/07/2015

On connaît le parfum enivrant et puissant du jasmin. Ce que l'on sait moins, c'est que le jasmin présente des vertus apaisantes, calmantes, et qu'il favorise même l'endormissement.

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Les vertus santé de la marjolaine

Les vertus santé de la marjolaine
news 25/07/2015

Plante aromatique d’une grande finesse, la marjolaine possède des vertus médicinales insoupçonnées. Voici comment l'utiliser en cuisine, en aromathérapie et la préparer en infusion.

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Le persil, un trésor de vitamines

Le persil, un trésor de vitamines
news 15/06/2015

Les propriétés nutritionnelles du persil frais doivent beaucoup à sa haute teneur en vitamines A et C. Cette plante aromatique mérite d'orner quantité de nos plats froids ou chauds, en été comme en hiver.

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La ciboulette : la star de vos salades

La ciboulette : la star de vos salades
news 11/05/2015

Quelques brins de ciboulette finement ciselée suffisent à rehausser un plat et à en révéler les saveurs. Quels sont les bienfaits pour la santé de cette plante aromatique ? Comment bien la choisir et la conserver ?

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Muguet : gare à l'intoxication

news 1/05/2015

Le muguet peut provoquer de très sérieuses intoxications s'il est avalé accidentellement. Le risque est surtout présent chez l'enfant. Il est important de faire preuve d'une grande vigilance.

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Les vertus du ginkgo biloba

Les vertus du ginkgo biloba
news 5/04/2015

Le ginkgo est utilisé dans la médecine chinoise depuis des milliers d'années. Ses feuilles contiennent une grande variétés de substances, dont des flavonoïdes. Quels sont ses bienfaits pour la santé ?

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