Une température inadaptée dans votre chambre à coucher peut perturber votre sommeil : endormissement difficile, nuit agitée, réveil prématuré. Quelle est donc la température idéale pour dormir ? Que faire s'il fait trop chaud ou trop froid ?
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Le longe-côte consiste à marcher dans la mer le corps immergé dans l'eau jusqu'à la poitrine. Comment pratiquer la marche en mer ? Quels sont les bienfaits de cette discipline sportive sur votre santé ?
Lorsqu'une maman rencontre des difficultés pour tirer son lait, elle peut avoir recours au don de lait humain. Si les 36 lactariums français fonctionnent à plein régime, qu'en est-il en Belgique?
