Le chant est de plus en plus étudié pour ses effets sur la santé. Il sollicite la respiration et les muscles du tronc de manière comparable à une activité physique modérée, comme la marche.
Vous avez prévu des vacances dans le sud de la France ? La saison des pollens d'olivier s'étale généralement de mai à juin, voire juillet. Si vous êtes allergique au pollen de frêne, cet article vous concerne... Et en Belgique ?
Faut-il éviter de boire pendant les repas ? Boire de l’eau avant de manger aide-t-il vraiment à maigrir ? Ces questions reviennent souvent, mais les réponses sont parfois basées sur des idées reçues.
Une carence en oméga-3 n'est pas immédiatement perceptible, mais elle peut se manifester à terme par divers troubles physiques et mentaux : peau sèche, acné, humeur dépressive, raideurs articulaires...
A LIRE AUSSI SUR PLUS MAGAZINE En adoptant des gestes simples, vous pouvez réduire drastiquement le risque de cancer. Vous ne savez pas par où commencer ? Suivez ces recommandations européennes, relayées par la Fondation contre le Cancer.
