La méditation de pleine conscience (mindfulness) peut beaucoup aider les personnes qui souffrent de problèmes de sommeil.

La pratique de la méditation freine le vieillissement cérébral en stimulant la création de nouvelles connexions entre les neurones.

Lors d’une chimiothérapie anticancéreuse, le refroidissement du cuir chevelu peut contribuer à prévenir la perte des cheveux (alopécie). La technique n’a pas d’influence sur la suite de la maladie.

Certaines études suggèrent que le régime végétarien peut avoir un effet favorable sur le diabète par un meilleur contrôle de la glycémie. Qu’en est-il ?

Le fait de mâcher du chewing-gum permet d’éliminer une partie des bactéries présentes dans la bouche et contribue ainsi à l’hygiène bucco-dentaire.

Beaucoup de femmes qui présentent des pertes blanches (leucorrhées) utilisent des protège-slips pour éviter de tacher leurs sous-vêtements. Pourtant, ce n'est pas une bonne habitude.

L’hygiène des mains est une condition essentielle pour limiter le risque d’infection en milieu hospitalier (les infections nosocomiales). Mais la peau des soignants en souffre.

Moins chers que les originaux, les médicaments génériques sont-ils aussi efficaces ? Pourquoi cette différence de prix ? Qu'en est-il des effets secondaires ?

Pour renforcer sa capacité à contrôler ses mouvements et sa posture, les séances de médecine ball présentent un réel intérêt.

La vaccination contre le papillomavirus humain (HPV), en prévention du cancer du col de l'utérus, ne présente pas d’effets indésirables « disproportionnés », sachant que le frottis reste indispensable pour le dépistage.

En quoi consistent les massages aux pierres chaudes et quels bienfaits leur sont-ils attribués ?

La pratique du yoga s’accompagne d’importants bénéfices pour la prévention cardiovasculaire, similaires à ceux du vélo et de la marche.

Le régime méditerranéen (ou crétois) présente des bienfaits clairement démontrés pour la santé. Mais comment expliquer cet effet ?

Il peut arriver qu'un enfant avale accidentellement un peu de shampooing. Quelle est la bonne attitude à adopter pour éviter les problèmes ?

Le clou de girofle est un remède 100% naturel qui soulage efficacement les douleurs dentaires même sévères.

Lunette, porte-rouleau, poussoir de la chasse d'eau, poignée de la porte... : tous les éléments d'un WC sont autant de réservoirs à microbes. Comment s'en protéger ?

Le syndrome d'achats compulsifs se caractérise par des épisodes répétitifs durant lesquels une personne succombe à un désir, vécu comme irrésistible, d’acheter des biens. Comment apprendre à contrôler ces pulsions ?

Le curcuma est réputé pour son effet anti-inflammatoire. Appliqué en cataplasme, il peut permettre d'atténuer les plaques de psoriasis.

Voici une solution 100% naturelle et facile à préparer soi-même à la maison pour retrouver des mains ultra douces.

Lorsqu’on les interroge sur les priorités en termes de meilleure prise en charge de leur maladie, les patients souffrant de Parkinson retiennent dix grands axes, avec en tête les problèmes d’équilibre et les chutes.

La conjonctivite est une inflammation de la fine membrane (la conjonctive) qui recouvre le blanc de l'oeil. Elle peut être d'origine virale, bactérienne ou allergique. Quels sont les signes caractéristiques et comment la soigner ?

En cas de douleurs chroniques, la méditation de pleine conscience réduit le besoin pour les patients de recourir aux antalgiques puissants.

Quelle protection solaire choisir avant de dévaler les pistes de ski ? Faut-il appliquer une crème hydratante ou un after sun ? Voici quelques conseils pour protéger sa peau aux sports d'hiver.

En termes de propagation de bactéries, il n’y a pas photo entre les sèche-mains automatiques et la serviette en papier. Mais encore faut-il avoir le choix…

Le sucre confirme ses bienfaits contre les pleurs et la douleur chez les bébés qui subissent une piqûre.

En cas de cancer, une alimentation variée et équilibrée est capitale afin de ne pas s'affaiblir davantage. Néanmoins, l'appétit et l'envie peuvent être fortement altérés par la maladie et le traitement. Quels conseils peut-on donner ?