Il n’existe pas de régime miracle qui permette de maigrir et de maintenir son nouveau poids sur une longue durée : le cerveau ne l’accepte pas. Que faire ?

Voici une astuce aussi simple qu'efficace pour enlever les grains de sable qui se sont glissés dans les cheveux, et dont il est souvent très difficile de se débarrasser, surtout lorsqu'on a les cheveux longs.

Voici les conseils à mettre en pratique lorsque vous achetez des chaussures. En effet, il convient notamment - surtout chez les femmes - de tenir compte de la hauteur des talons en cas de douleurs dorsales. Mais ce n'est évidemment pas tout...

Quand on compare le top 10 des méchants et des héros (gentils) du cinéma américain, on constate une différence spectaculaire en termes de fréquence des problèmes dermatologiques.

Les mannequins féminins présentés dans les vitrines et à l'intérieur des magasins affichent une grande maigreur : ceci renforce encore le mythe de la minceur, aux conséquences néfastes.

L’effet yo-yo est un phénomène classique à la suite d’un régime amaigrissant : la personne reprend du poids, puis en perd lors du régime suivant, puis en reprend… A quels risques s’expose-t-elle ?

C'est l'une des grandes préoccupations des vacances, en particulier lorsqu'on séjourne à l'hôtel : comment ne pas prendre (trop) de poids ? Voici des conseils pour ne pas grossir tout en profitant des plaisirs de la table.

Les facteurs favorisant l'acné sont divers : hérédité, stress, médicaments, fluctuations hormonales, produits cosmétiques... Certains comportements sont à proscrire pour éviter que la situation empire. Que ne faut-il pas faire ?

Un indice de masse corporelle (IMC) trop élevé ou trop bas est associé à une augmentation du risque de souffrir de migraine. Question : retrouver un poids santé permet-il de lutter contre les maux de tête ?

De nombreuses femmes ne savent pas quel modèle de bikini choisir pour à la fois camoufler leurs petites imperfections et mettre leurs atouts en valeur. Résultat : elles achètent un modèle mal adapté et s'abritent derrière un paréo. Voici nos conseils.

L’association entre le surpoids et le risque de cancer est connue, mais quels organes sont les plus exposés ?

Un programme mixte associant des exercices de musculation et d’endurance permet de brûler plus de calories que ces activités physiques pratiquées isolément, et en plus avec un effort moindre.

Les femmes en surpoids qui parviennent à perdre quelques kilos réduisent leur risque de développer un cancer de l’endomètre (la muqueuse qui recouvre la paroi interne de l'utérus), et c’est l’inverse en cas de prise de poids.

Trop dormir ou pas assez : il a été démontré que la durée du sommeil pouvait avoir une influence sur le poids. Mais il semblerait que nous soyons inégaux devant le risque.

Le travail assis, heure après heure, jour après jour, présente des risques pour la santé, et pas seulement en termes de poids : les effets sont multiples et sérieux.

On sait que le paramètre génétique joue un rôle déterminant dans la taille d’un individu : on découvre que certains gènes ont une influence considérable, insoupçonnée jusqu'ici.

Le 6 mai a été décrété Journée internationale sans régime. Cette journée est marquée par le soutien à toutes les personnes harcelées en raison de leur poids, et par un appel à ne pas sombrer dans le cercle vicieux des régimes déraisonnables.

Le trait d'eye-liner est un grand classique du maquillage des yeux. Comment faut-il procéder pour réaliser une « virgule cosmétique » parfaite, et obtenir ainsi ce regard profond, bridé et effronté, si caractéristique ?

L’amour, l’attirance, la compréhension..., ne suffisent pas à la solidité de la vie de couple : l’hygiène joue un rôle important, et la négliger risque même de conduire à la séparation.

Dans certaines situations, il peut être préférable de dissimuler temporairement un tatouage qui pourrait donner une impression négative, et en tout cas mitigée. Il y a la solution du vêtement couvrant, mais elle n'est pas toujours la mieux adaptée. Voici une série d'astuces make up.

Pour la première fois, un lien de cause à effet a pu être établi entre l'excès de graisse dans le ventre, le risque de diabète de type 2 et celui de maladie cardiovasculaire (coronopathie).

Enlever un grain de beauté peut s’avérer nécessaire en cas de démangeaisons, de saignements fréquents, d'une apparence dérangeante, d'une très grande taille ou de changements de couleur ou de forme... Comment se déroule l'intervention ?

Le jaunissement des dents est un phénomène assez fréquent, qui peut causer une grande gêne. Il est possible de limiter ces risques de coloration. A quoi faut-il faire particulièrement attention ?

Le syndrome des cheveux incoiffables est une maladie rare : on soupçonnait une cause génétique, elle vient d’être démontrée.

Avec la prise de poids et avec l'âge, le bas du visage a tendance à s'affaisser, ce qui peut finir par former un double menton. Voici quelques conseils et astuces pour corriger ou dissimuler cela.

Jardiner s'accompagne d'effets bénéfiques pour l'organisme et permet de perdre du poids sans faire de sport. Découvrez comment cultiver votre capital santé.

La privation de sommeil est associée à une augmentation de la consommation énergétique, mais pas à une dépense plus élevée : l’effet se compte en centaines de calories par jour.

Une chevelure brillante attire irrésistiblement le regard et est synonyme de cheveux en bonne santé. Voici une série de conseils et d'astuces pour que votre coiffure scintille de tous ses feux.