20 conseils pour maigrir sans régime drastique

dossier 6/05/2024

Pour maigrir, il faut manger moins ou plus sainement et faire davantage d’exercice. Cette formule reste incontournable si vous voulez perdre du poids. Toutefois, de petites astuces peuvent vous aider à affiner votre silhouette sans trop de contraintes. Voici 20 conseils pour maigrir sans régime drastique.

Grossesse et cancer : les radiations n'ont pas d'impact sur le développement du bébé

news 25/04/2024

Faute d'informations suffisantes sur l'impact de la radiothérapie pendant la grossesse, les médecins préfèrent souvent opter pour un traitement alternatif pour soigner le cancer, tel que la chimiothérapie. Une étude à long terme montre aujourd'hui que le recours à la radiothérapie pendant la grossesse est sans danger pour l'enfant à naître.

Dérèglement hormonal : symptômes et traitement

dossier 6/05/2024

Le moindre excès ou la moindre carence hormonale peut avoir un impact majeur sur l'ensemble de l'organisme. Quels sont les symptômes d’un dérèglement hormonal et quel traitement envisager ?

Pipi au lit : quelles solutions pour stopper l’énurésie ?

dossier 6/05/2024

Il n'est pas anormal que les enfants soient propres la nuit à l'âge de 5 ans. Si votre enfant a 6 ans ou plus, qu'il fait fréquemment pipi au lit (plusieurs fois par semaine) et qu'il en est gêné, c'est une bonne raison de demander de l'aide (médicale). Quelles sont les solutions pour stopper les pipis au lit ?

Une étude révèle à quelle heure faire du sport pour perdre plus de poids en cas d’obésité

news 23/04/2024

Selon une étude, pratiquer une activité physique à certains moments de la journée plutôt qu’à d’autres aurait un impact sur la perte de poids des personnes souffrant d'obésité. Matin, midi ou soir, à quelle heure faire du sport pour en tirer le plus de bénéfices ?

À quoi devez-vous faire attention quand vous utilisez des boules quies ?

dossier 6/05/2024

Dormir avec des bouchons d'oreille est globalement considéré comme une pratique sans danger et peut même améliorer la qualité du sommeil. Toutefois, il est bon de prendre certaines précautions afin d'éviter d’éventuels problèmes de santé. À quoi devez-vous faire attention quand vous utilisez des boules quies ?

Le stress fait-il grossir ?

dossier 6/05/2024

Le stress provoque parfois des symptômes immédiatement perceptibles : maux de tête, tensions musculaires, troubles du sommeil, etc. Mais il peut aussi avoir un impact sur votre poids. Le stress fait-il grossir ? La réponse est oui, et nos hormones n'y sont pas pour rien.

Chats hypoallergéniques : des races de chats sans risque d’allergie ?

dossier 6/05/2024

Votre enfant rêve d’adopter un chaton. Mais impossible pour vous de rester dans la même pièce qu’un chat sans avoir les yeux irrités ou sans éternuer. Peut-être existe-t-il une solution à votre problème : adopter un chat « hypoallergénique ». Certaines races permettraient en effet de diminuer le risque d’allergie.

Huile et graisse de coco : vraiment bonnes pour la santé ?

dossier 2/05/2024

L'huile de coco est considérée comme la matière grasse idéale pour la friture et présente de nombreux avantages pour la santé. Du moins si l'on en croit les nombreux sites web de nutrition alternative. Mais est-ce vraiment le cas ?

Thérapie génique : un changement de vie attendu depuis longtemps par les patients hémophiles

news 16/04/2024

ADVERTORIAL L'hémophilie est une maladie génétique qui se manifeste par des saignements fréquents et incontrôlables. Elle nécessite un traitement contraignant. La thérapie génique, un traitement médical prometteur qui cible les défauts génétiques, devrait changer la vie des patients.

Pourquoi ces nouveaux grains de beauté apparaissent du jour au lendemain ?

dossier 2/05/2024

Les grains de beauté ou naevus peuvent se former à tout âge. Cependant, il est plus courant de les développer pendant l'enfance ou l’adolescence. Vous avez remarqué de nouvelles taches sur votre peau ? Est-ce normal que des grains de beauté apparaissent du jour au lendemain ? Quand s’inquiéter ?

Virus Zika, quels sont les risques d’une infection en Belgique et ailleurs ?

dossier 2/05/2024

Si le moustique tigre progresse en Belgique, aucune infection par le virus Zika n’a encore été détectée à ce jour. Si vous avez prévu des vacances dans les régions tropicales et subtropicales, en revanche, mieux vaut se tenir informé. Quels sont les risques d’une infection par le virus zika ?

Booster la santé de votre microbiote avec des herbes et des épices, c’est possible ?

news 15/04/2024

Une étude récente s’est penchée sur l'impact que pouvait avoir la consommation quotidienne d’herbes et d’épices sur la santé de notre microbiote. Les polyphénols issus du poivre, de la cannelle, de l'ail, etc., influenceraient la composition du microbiote au profit des bonnes bactéries.

Comment agissent les antidépresseurs ?

dossier 2/05/2024

Les antidépresseurs sont des médicaments qui aident à traiter la dépression. Les professionnels de la santé les prescrivent aussi pour soigner d'autres maladies. Mais comment agissent-ils exactement ?