Lors d’un séjour en montagne, au soleil et à la neige il convient de protéger sa peau encore doublement. En effet, plus l’altitude est élevée, plus les rayons UV du soleil sont agressifs et dangereux pour la peau.

Un régime riche en fruits et légumes pourrait permettre de freiner la dégradation de la fonction rénale chez les patients qui présentent une déficience modérée en raison d’une hypertension.

Même si cela y ressemble, c’est loin d’être une plaisanterie : les hommes dont l’index est plus long que l’annulaire présenteraient moins de risques de développer un cancer de la prostate !

Le fromage à tartiner, également appelé fromage fondu, est du fromage, à la différence qu'il est tartinable. Le Centre pour l'alimentation des Pays-Bas conseille néanmoins de ne le consommer qu'exceptionnellement et privilégie le fromage normal.

Un large éventail d’études se sont intéressées au lien entre activité physique et performances intellectuelles à l’âge adulte. Une équipe de chercheurs espagnols vient de démontrer que la pratique régulière d’un sport améliorait aussi les capacités mentales de nos jeunes.

Manger des fruits comme les pêches, les nectarines et les prunes permettrait de renforcer l’éclat de sa peau et du même coup son pouvoir de séduction.

Oubliez le grand requin blanc, le tigre du Bengale ou le cobra royal : l’animal le plus dangereux pour l’homme, c’est le moustique ! Et singulièrement les femelles, vecteurs de maladies mortelles pour notre espèce.

La boisson chocolatée est tout aussi bonne, si pas meilleure que la boisson isotonique pour sportifs lorsqu'il s'agit d'approvisionner ses réserves d'énergie après une épreuve sportive.

Des spécialistes en toxicomanie de l’Ecole de Médecine de l’Université de Washington ont conclu, au terme d’une vaste étude, que le risque d’alcoolisme expose aussi au risque d’obésité.

L’acide trans palmitoléïque, contenu notamment dans les produits laitiers courants comme le lait, le fromage, les yaourts ou encore le beurre, diminuerait sensiblement les risques de diabète de type 2.

Une étude américaine indique que le vaccin contre le zona réduit de 55% les risques de développer la maladie chez les personnes de plus de 60 ans. Le médicament, approuvé à l’échelle européenne, n’est toutefois pas encore disponible en Belgique.

Le thé du Labrador et les cônes d’épinette noire pourraient s’avérer aussi efficaces que certains médicaments pour contrôler le taux de glucose sanguin des patients présentant un diabète de type 2.

De bonnes vacances commencent par une préparation adéquate. Cela vaut certainement pour les longs ou lointains voyages ainsi que pour les voyages vers des régions tropicales ou subtropicales.

Une nouvelle étude d’envergure confirme – alors que d’aucuns remettent cette pratique en question - que l’allaitement maternel exclusif jusqu’à l’âge de six mois protège le bébé contre les infections ; non seulement durant cette période, mais aussi plus tard dans l’enfance.

Des chercheurs américains ont développé un traitement basé sur une protéine humaine, appelée biglycane, qui pourrait permettre d’améliorer les fonctions musculaires chez les patients atteints de myopathie de Duchenne, une forme de dystrophie musculaire.

Une mammographie annuelle permet de réduire notablement le risque de mortalité par cancer du sein chez les femmes présentant des antécédents familiaux de la maladie, selon une étude réalisée par des chercheurs britanniques.

Les appareils électriques à air chaud propulsé dits classiques qui sont utilisés dans les toilettes publiques peuvent occasionner une recrudescence du nombre de bactéries sur les mains après les avoir lavées.

Si vous êtes témoin d’un accident qui implique des blessés, il faut garder à l’esprit qu’une aide de première instance pour porter secours se déroule toujours en 4 phases.

Les enfants exposés aux ondes d’un téléphone portable, pendant la grossesse et durant la période postnatale, courent un risque sensiblement accru d’être confrontés à des troubles du comportement, selon une étude américano-danoise.

Les médicaments prescrits dans le cadre du sevrage tabagique seraient associés à des modifications – bénéfiques – des réactions du cerveau face à la tentation de fumer à nouveau une cigarette ; avec un effet de prévention des rechutes.

Certaines femmes pensent qu’elles ne peuvent pas aller nager lorsqu’elles ont leurs menstruations. C’est faux. Les règles et la natation sont tout à fait compatibles. Ce n’est absolument pas dangereux.

Près de la moitié des hommes (44%) qui fréquentent des sites de rencontres recherchent avant tout une aventure sans lendemain, selon un sondage réalisé par le site Smartdate.

Les taches de rousseur sont de petites taches de couleur brun clair qui apparaissent sur la peau surtout dans le décolleté, le haut du dos, les bras et le visage à des endroits cutanés où la mélanine est davantage présente qu’à d’autres places.

Une étude parue dans le New England Journal of Medicine (NIJM) explore les similitudes et les différences entre coma, anesthésie générale et sommeil.

Des chercheurs de l’Université de l’Arizona (Etats-Unis) ont développé un procédé qui pourrait permettre d’améliorer de manière significative l’efficacité de la chimiothérapie anticancéreuse, tout en réduisant ses effets indésirables, dont la perte de cheveux, l’anémie ou encore les vomissements.

Dans le cadre d’un régime amaigrissant, les messages contradictoires fusent à propos du petit-déjeuner. Pour schématiser : convient-il ou non de manger le matin ?

S'il faut croire les affirmations des vendeurs de sauna, leurs produits, à savoir le sauna classique comme la cabine à infrarouges, auraient un effet salutaire auprès de patients souffrant de psoriasis et d'autres affections cutanées.

Les patients atteints de psoriasis sont considérablement plus exposés au syndrome métabolique, avec le risque de développer un diabète de type 2 et de souffrir de complications cardiovasculaires.

L’allergie alimentaire au poisson est le résultat d’une intolérance aux parvalbumines, des protéines présentes dans les muscles. Des chercheurs luxembourgeois ont classé les espèces seront leur potentiel allergisant. Résultat : le thon, c’est bon.

Dormir dans l’obscurité totale est fondamental, non seulement pour la qualité du sommeil, mais aussi pour la… santé mentale !