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Trop de fumeurs tentent d'arrêter la cigarette en faisant appel à leur seule force de caractère, sans aide ni médicaments.
Arrêter de fumer est au moins autant une question d'approche que de volonté. Il a été démontré que les chances de réussite augmentent fortement lors de l'utilisation d'un médicament approprié, en combinaison avec un soutien personnalisé.
Seules 3% à 5% des personnes désireuses d'arrêter de fumer y arrivent de leur propre chef. En revanche, on constate qu'avec une aide professionnelle, le taux de succès après un an grimpe jusqu'à 25%.
En Belgique, depuis 2009, les consultations spécifiques auprès d'un médecin ou d'un tabacologue agréé bénéficient d'un remboursement partiel (pour les modalités, informez-vous auprès de votre mutualité).
Les personnes souhaitant obtenir plus d'informations sur l'aide au sevrage tabagique peuvent contacter gratuitement Tabac Stop (0800/111.00). Des experts fourniront des conseils adaptés aux besoins et aux possibilités de chacun.
Voir aussi : le site Tabac Stop
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