Newsletter du jeudi 7 mars

Dernière mise à jour: mars 2024 | visites
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jeudi 7 mars

Poids et santé : vaut-il mieux marcher ou courir ?

Marcher ou courir ? Ces deux activités cardiovasculaires sont excellentes pour la santé à bien des égards. Elles vous obligent à respirer plus vite et à accélérer votre rythme cardiaque. Mais quelle est la meilleure activité à pratiquer quand il s’agit de perdre du poids, de perdre du ventre ou encore d’améliorer sa santé cardiaque ?
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Respiration dysfonctionnelle : quels sont les symptômes d’une mauvaise respiration ?

Les symptômes d’une respiration dysfonctionnelle (RD) sont très variés et difficiles à reconnaître. Un souffle irrégulier, des soupirs répétés et une respiration très profonde sont toutefois des signes typiques du problème.

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Saartje Vandendriessche : trouver le bon équilibre entre nutrition et compléments alimentaires

ADVERTORIAL
Selon Saartje Vandendriessche, nous ne trouvons pas suffisamment de tous les nutriments dans notre alimentation et c’est précisément pour cette raison qu’il est important de prendre des compléments alimentaires.

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Constipation : des solutions pour un meilleur confort intestinal

La constipation est un désagrément qui peut avoir des causes diverses. Mais souvent, c'est une question de mode de vie. Ne pas prendre de petit-déjeuner, ne pas prendre le temps d'aller aux toilettes, retarder le moment d'aller aux toilettes.

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Vidéo - J'ai des hallucinations

Vous avez l'impression d'entendre des voix ou de voir des choses qui n'existent pas ? Les hallucinations sont-elles toujours liées à une pathologie psychique ?

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publié le : 07/03/2024 , mis à jour le 15/03/2024
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