Certains stimuli peuvent déclencher une migraine. Il peut s’agir d’odeurs, d’aliments, d’efforts physiques ou du climat. Identifier vos déclencheurs peut vous aider à mieux anticiper la survenue des crises et, parfois, à en réduire la fréquence.
Pourtant, le nombre de calories indiqué sur une étiquette peut être très différent de ce que notre organisme utilise réellement. Pourquoi ? Quels facteurs influencent l’absorption réelle des calories ?
Le magnésium est un minéral présent dans les céréales, les légumes, les noix, les produits laitiers et la viande. Notre corps en a besoin pour assurer nombreuses de ses fonctions. Comment reconnaître une carence ?
La laryngite est une inflammation du larynx causée par une irritation ou une infection. Les symptômes typiques sont l'enrouement, la voix rauque ou même l’extinction de voix. Comment la traiter ?
Est-ce une bonne idée de continuer à faire du sport lorsque l'on est enrhumé ? La réponse dépend de la nature et de l'intensité de vos symptômes. Voici comment écouter son corps...
