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Péritonite : causes, symptômes, complications, séquelles

Péritonite : causes, symptômes, complications, séquelles
dossier 28/11/2023

La péritonite est une inflammation de la cavité abdominale et du péritoine. Il s’agit d’une infection grave qui nécessite une hospitalisation d’urgence. Mortelle sans prise en charge immédiate, elle peut également laisser des séquelles. Quelles sont les causes, quels symptômes et quels traitements ?

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La sophrologie : un outil précieux contre le stress

La sophrologie : un outil précieux contre le stress
dossier 27/11/2023

C’est un neuropsychiatre qui pose les fondements de la sophrologie, il y a près de 60 ans. La sophrologie est un panel de techniques très complémentaires destinées à améliorer l’harmonie entre le corps et l’esprit. Comment se passe une séance de sophrologie ? Et quelles sont ses bienfaits ?

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Comment nourrir un prématuré : l’approche Cue-based Feeding

Comment nourrir un prématuré : l’approche Cue-based Feeding
dossier 23/11/2023

Au lieu de nourrir les prématurés en suivant des horaires stricts et standardisés, le « Cue-based Feeding » ou l'alimentation basée sur les signaux du bébé permet de respecter le rythme de chaque bébé. Quels sont les avantages ? Comment reconnaître les signes de faim ou de satiété ?

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Wegovy : encore plus efficace que l'Ozempic pour maigrir ?

Wegovy : encore plus efficace que l'Ozempic pour maigrir ?
dossier 23/11/2023

Alors que l’Ozempic est un médicament destiné aux patients diabétiques, le Wegovy a été spécialement mis au point pour soigner les patients en surpoids. Ils contiennent la même substance active. Toutefois, Wegovy contient une dose plus élevée de celle-ci. Est-il donc plus efficace que l'Ozempic pour maigrir ?

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Peut-on manger un œuf tous les jours ?

Peut-on manger un œuf tous les jours ?
dossier 23/11/2023

Durant des années, on nous a conseillé de ne pas manger plus de trois œufs par semaine, parce qu’ils contiennent trop de cholestérol. Or, nous savons aujourd’hui que ce sont les acides gras saturés qui posent problème. Les œufs sont-ils donc bons pour la santé ? Et combien peut-on en consommer ?

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Le stress peut-il vraiment améliorer vos performances ?

Le stress peut-il vraiment améliorer vos performances ?
dossier 21/11/2023

Si le stress chronique peut causer de graves dommages à l’organisme, certains psychologues semblent penser qu’un peu d’anxiété peut booster nos capacités à accomplir une tâche. Il faudrait toutefois trouver la dose optimale de stress nécessaire pour améliorer nos performances. Est-ce possible ? Comment faire ?

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Pourquoi le yoga est-il aussi bon pour la santé ?

Pourquoi le yoga est-il aussi bon pour la santé  ?
dossier 20/11/2023

Le yoga est un monument ancestral de plus de 5.000 ans. Cette discipline se base sur l’idée que le corps et l’esprit ne doivent faire qu’un, ce qui amène à un état de conscience plus aiguisé. Le yoga renforce votre corps, calme vos pensées et garde votre esprit vif.

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Comment calculer et améliorer votre VO2 max ?

Comment calculer et améliorer votre VO2 max ?
dossier 20/11/2023

La VO2 max est la quantité maximale d’oxygène que votre corps peut absorber et utiliser pendant le sport. Une VO2 max élevée favorise les performances et constitue un atout pour votre santé en général. Si votre VO2 max est élevée, votre cœur est moins lourdement sollicité durant vos activités quotidiennes.

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Dépression : le cerveau ne réagit pas correctement quand on se sent rejeté

Dépression : le cerveau ne réagit pas correctement quand on se sent rejeté
dossier 20/11/2023

Ne pas être invité à un anniversaire, être recalé en entretien d’embauche... Le rejet social est difficile à vivre pour tout le monde. Toutefois, en cas de dépression, ces expériences sont ressenties de manière anormalement douloureuse. Selon une étude, le cerveau des personnes dépressives dysfonctionne et ne parvient pas à soulager la douleur.

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Que faire contre la mauvaise haleine ?

Que faire contre la mauvaise haleine ?
dossier 20/11/2023

L'halitose est le terme médical désignant la mauvaise haleine. Une personne sur sept en souffre. Quelles en sont les causes ? Et quelles solutions peut-on proposer pour retrouver une haleine fraîche ?

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Peut-on acheter de l’Ozempic sans prescription en Belgique ?

Peut-on acheter de l’Ozempic sans prescription en Belgique ?
dossier 16/11/2023

L’Ozempic est un médicament destiné aux diabétiques. Ce traitement suscite aujourd'hui beaucoup d'intérêt pour son effet amaigrissant. Comment se procurer de l'Ozempic en Belgique ? Faut-il une prescription médicale ? Peut-on en acheter en ligne ? Quand le médicament Wegovy sera-t-il en vente chez nous ?

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Quels sont les symptômes d’un excès de perfectionnisme ?

Quels sont les symptômes d’un excès de perfectionnisme ?
dossier 16/11/2023

Le perfectionnisme peut certes être une source de motivation personnelle et augmenter vos chances de réussite, mais point trop n’en faut. Un excès de perfectionnisme peut devenir toxique. Il peut vous paralyser, vous isoler et vous rendre malheureux. Quels sont les signes d’un perfectionnisme à outrance ?

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Procrastination : comment passer à l'action ?

Procrastination : comment passer à l'action ?
dossier 16/11/2023

Nous avons tous tendance à remettre les corvées à plus tard. Mais quand la procrastination devient chronique, elle peut avoir un retentissement sérieux sur notre vie et notre santé. Pourquoi procrastinons-nous ? Comment faire pour repasser à l'action ?

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Témoignage : 'La néonat’, c’est vraiment un monde à part', Elodie raconte son bébé prématuré

Témoignage : 'La néonat’, c’est vraiment un monde à part', Elodie raconte son bébé prématuré
dossier 16/11/2023

Elodie, 29 ans et maman d’un petit garçon de 9 mois en âge réel (jour de sa naissance), 7 mois en âge corrigé, menait une grossesse sans problèmes quand bébé a fait comprendre qu’il pointerait le bout de son nez plus tôt que prévu. Après avoir tout fait pour garder bébé au chaud le plus possible, c’est finalement à 32 semaines et 6 jours que le petit, tout petit Aaron est né.

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Dépression : que pouvez-vous faire pour mieux la gérer ?

Dépression : que pouvez-vous faire pour mieux la gérer ?
dossier 14/11/2023

La dépression affecte tous les aspects de votre vie. Vous perdez l'estime de vous-même, vous évitez les contacts sociaux et vous n’avez plus l’énergie ni l’envie d’entreprendre quoi que ce soit. Demandez de l'aide est indispensable, mais vous pouvez également entreprendre d’autres démarches par vous-même.

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Maladie de Horton : symptômes et traitement de l’artérite temporale

Maladie de Horton : symptômes et traitement de l’artérite temporale
dossier 14/11/2023

Vous souffrez de maux de tête au niveau d’une ou des deux tempes ? Vous êtes peut-être atteint de la maladie de Horton, une maladie inflammatoire qui touche les artères et, dans le cas de l’artérite temporale, les artères temporales. Quels sont les autres symptômes d’alerte de la maladie de Horton ? Quels sont les risques ?

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Stress, graisses, solitude… : les 6 ennemis du cerveau

Stress, graisses, solitude… : les 6 ennemis du cerveau
dossier 14/11/2023

Notre cerveau a la capacité de s'adapter et de se remodeler sans cesse. Pour préserver sa plasticité et le faire fonctionner de manière optimale le plus longtemps possible, nous devons le protéger contre ce qui peut perturber son activité. Stress, graisse, solitude, sédentarité : voici 6 grands ennemis de notre cerveau.

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Le cancer du sein héréditaire

Le cancer du sein héréditaire
dossier 14/11/2023

En Belgique, une femme sur dix risque de développer un cancer du sein au cours de sa vie. Dans 5 à 10 % des cas, la maladie est d'origine génétique. Le cancer du sein héréditaire touche les femmes plus jeunes (entre 35 et 60 ans). Quels sont les risques liés à cette forme de cancer ?

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Que révèle votre visage sur votre santé ?

Que révèle votre visage sur votre santé ?
dossier 13/11/2023

Dat de staat van je nagels iets zegt over je gezondheid, dat weten we al langer dan vandaag. Maar wist je dat ook je gezicht een hoop prijsgeeft over je fysieke gesteldheid? We zetten negen zichtbare symptomen voor je op een rijtje.

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Microplastiques dans les poissons : un danger pour notre santé ?

Microplastiques dans les poissons : un danger pour notre santé ?
dossier 13/11/2023

Pouvons-nous encore consommer du poisson et des crustacés ? Faut-il s’inquiéter des microplastiques que nous consommons indirectement ? Sont-ils un danger pour notre santé ? Nous en avons discuté avec Eric De Maerteleire, bio-ingénieur et docteur en Sciences biologiques et agricoles appliquées.

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Quelles sont les douleurs à ne jamais ignorer ?

Quelles sont les douleurs à ne jamais ignorer ?
dossier 9/11/2023

Dans certains cas, la douleur est un signal que quelque chose de grave est en train de se produire dans notre corps. Quand une douleur est-elle sans gravité et quand est-elle un signal d'alerte ? Voici une liste de huit types de douleurs à ne jamais ignorer.

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