Grossesse : la musique forte est-elle nocive pour votre futur bébé ?

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Les dommages auditifs chez les bébés peuvent commencer dès la grossesse. Si la future maman est exposée à un bruit trop important, cela peut également affecter votre bébé à naître. La paroi abdominale et les fluides dans l'utérus ne bloquent qu'une partie limitée des basses fréquences nocives du son.

Un autre problème est que le bruit provoque également une augmentation de la pression artérielle, du rythme cardiaque et du niveau d'adrénaline de la mère. Cela peut être, à forte dose, défavorable pour le fœtus.

Il est généralement admis que vous ne devez pas être exposée à 80 décibels pendant plus de 8 heures. Si vous êtes exposée à 102 décibels en tant que femme enceinte (ce qui n'est pas rare lors d'un festival de musique, par exemple), l'ouïe de votre bébé, qui se développe après trois à quatre mois, devra encore supporter 97 décibels.

Partez du principe que, si c'est trop fort pour vous, c'est trop fort aussi pour bébé.

Voir aussi l'article : Maman, papa et bébé : en avant la musique !

Bruit intense et musique forte : quelles précautions quand on est enceinte ? (Et c'est valable pour tout le monde !)

  • Ne jamais rester près des enceintes lors d'un festival de musique ou d'un concert.
  • Prendre des "pauses silence" : laisser un peu de temps entre deux concerts et ne rien écouter de fort le lendemain d'un festival.
  • Porter des bouchons d'oreille (de préférence sur mesure).
  • Utiliser un casque plutôt que des oreillettes.
  • Écouter au maximum une heure par jour à 70 % du volume.
  • En cas de doute, mesurer les décibels via une application sur son mobile, telle que Décibel X - dB Sonomètre (iOS) ou SoundMeter (Android).

Dans tous les cas, mieux vaut éviter de vous rendre dans un concert ou festival à partir du deuxième trimestre si vous ne pouvez pas vous assoir ou si l'événement risque d'attirer un grand nombre de personnes. Si vous avez vraiment envie d'assister à un concert, éloignez-vous de la scène au maximum et évitez la foule.

Voir aussi l'article : Grossesse : quelle est la musique préférée du bébé ?

auteur : Annemie Vandeweerdt - journaliste santé

Dernière mise à jour: novembre 2022
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