Test - La somnolence

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tests Vous vous sentez fatigué en cours de journée, vous baissez de régime, vous avez tendance à vous assoupir ? La propension à la somnolence peut être mesurée sur une échelle scientifique spécifique, l'Epworth Sleepiness Scale (ESS). Chaque question correspond à une situation bien précise. Les réponses doivent indiquer la tendance générale.


Vous êtes installé dans un fauteuil et vous lisez :
     je reste parfaitement éveillé
     il existe un risque que je somnole
     le risque que je somnole est assez important
     le risque que je somnole est très grand

Vous regardez la télévision :
     je reste parfaitement éveillé
     il existe un risque que je somnole
     le risque que je somnole est assez important
     le risque que je somnole est très grand

Vous assistez à une pièce de théâtre ou à une réunion :
     je reste parfaitement éveillé
     il existe un risque que je somnole
     le risque que je somnole est assez important
     le risque que je somnole est très grand

Vous êtes passager dans une voiture ou dans un train :
     je reste parfaitement éveillé
     il existe un risque que je somnole
     le risque que je somnole est assez important
     le risque que je somnole est très grand

Vous faites une pause dans le courant de l'après-midi :
     je reste parfaitement éveillé
     il existe un risque que je somnole
     le risque que je somnole est assez important
     le risque que je somnole est très grand

Vous êtes en pleine conversation :
     je reste parfaitement éveillé
     il existe un risque que je somnole
     le risque que je somnole est assez important
     le risque que je somnole est très grand

Après le repas, vous vous détendez :
     je reste parfaitement éveillé
     Il existe un risque que je somnole
     le risque que je somnole est assez important
     le risque que je somnole est très grand

Vous êtes coincé dans un embouteillage :
     je reste parfaitement éveillé
     il existe un risque que je somnole
     le risque que je somnole est assez important
     le risque que je somnole est très grand




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Dernière mise à jour: novembre 2022

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