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10 conseils pour booster son microbiote naturellement

Une flore intestinale équilibrée a un impact positif sur la digestion, l’immunité, l’humeur, l’inflammation ou encore notre poids. Pourtant, notre mode de vie peut perturber ce précieux écosystème. Comment faire pour booster la santé de notre microbiote naturellement ?
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publié le : 24/04/2025 , mis à jour le 07/05/2025
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