alimentation saine

Régime alimentaire reposant sur la consommation d'aliments produits naturellement et présentant des hautes valeurs nutritives. Cette alimentation doit être variée et équilibrée.

464 articles sur alimentation saine , par
Voir

Comment préparer soi-même son lait végétal ?

Comment préparer soi-même son lait végétal ?
conseil 25/04/2017

Les laits végétaux sont plus digestes, moins gras et moins caloriques que les laits d'origine animale, et conviennent tout particulièrement aux personnes intolérantes au lactose ou à celles qui souffrent de troubles gastro-intestinaux. Quelle est la recette du lait d'amande et du lait de riz ?

lire la suite »

Boissons et plaisir : par quoi remplacer l'alcool ?

Boissons et plaisir : par quoi remplacer l'alcool ?
dossier 20/04/2017

Pour tirer du plaisir de ses boissons, il n'est évidemment pas nécessaire qu'elles contiennent de l'alcool. Celui-ci peut être remplacé par une multitude de substituts, seuls ou combinés. Du mocktail au jus de légumes, en passant par... le café et l'eau : voici de très nombreuses idées.

lire la suite »

Du lait de croissance ? Pourquoi ?

Du lait de croissance ? Pourquoi ?
advertorial 20/04/2017

Courir, tomber, se relever et recommencer… explorer le monde, cela demande beaucoup d’énergie. Alors, offrez une ration journalière de Lait de Croissance Olvarit à votre petit aventurier : le plein d’énergie pour de grandes aventures !

lire la suite »

Connaissez-vous le yuzu, le citron japonais ?

Connaissez-vous le yuzu, le citron japonais ?
conseil 6/04/2017

Le yuzu, un cousin de notre citron, est un incontournable de la cuisine japonaise, et il séduit de plus en plus de ce côté-ci de la planète. Comment l'utiliser ? Quels sont ses bienfaits pour la santé et où peut-on l'acheter ?

lire la suite »

Les végétariens vivent-ils plus longtemps ?

Les végétariens vivent-ils plus longtemps ?
dossier 30/03/2017

Une étude parue en 2013, et menée aux États-Unis sur plus de 95.000 hommes et femmes, a permis d’établir que les végétariens voyaient leur risque de mourir prématurément baisser de 12 % par rapport aux non-végétariens. A quoi cela est-il dû et ces résultats ont-ils été confirmés ?

lire la suite »

Manger du poisson pour une bonne mémoire ?

Manger du poisson pour une bonne mémoire ?
conseil 29/03/2017

Le poisson n'est ni meilleur ni moins bon que la viande pour ce qui concerne la mémoire et l'intelligence. Il s'agit d'une croyance à ranger au rayon des idées reçues. Ceci étant, le poisson est excellent à bien des égards.

lire la suite »
464 articles sur alimentation saine , par
Voir
Qu'en pensez-vous ?

Le régime amaigrissant doit tenir compte de chaque silhouette.

  • Vrai
  • Faux
passionSanté.be sur Facebook

pub
x

Restez informés !

Inscrivez-vous à notre newsletter: