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Le conseil du jour
Les news
23/05 Les idées reçues ne manquent pas à propos des capacités visuelles des chiens et des chats. Vision nocturne, couleurs, relief… : que voient-ils vraiment ?
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22/05 Une réduction de la consommation de sel et une augmentation des apports alimentaires en potassium : c’est l’une des clés pour maîtriser sa pression artérielle.
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21/05 Le sentiment de bien-être est associé à la fréquence des relations sexuelles. Bémol : ceci est beaucoup moins vrai lorsqu'on pense que les autres font mieux.
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20/05 Rester assis de longues heures à son bureau n’est pas très sain pour la santé. Que peut-on faire pour compenser par des moyens simples cet excès de sédentarité ?
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Les dossiers
23/05 Se régaler, se sentir léger et veiller à ce que la planète aille mieux en modifiant son alimentation. Le secret, c’est une alimentation végétale. Une journée végétale par semaine comporte déjà beaucoup d’avantages.
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23/05 Le mindful eating est un concept nutritionnel récent qui repose sur la prise de conscience de ce que l'on mange pour amener tout un chacun à (re)découvrir le goût des aliments, leurs saveurs et le plaisir de manger.
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22/05 Nos conseils pour une "bloque" en béton : alimentation, sommeil, gestion du stress et armes anti-coup de pompe.
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16/05 Myopie, presbytie, hypermétropie, astigmatisme : la chirurgie réfractive peut intervenir dans toutes ces situations. Grâce au laser, la modification de la structure de l’œil donne d’excellents résultats. En quoi consiste cette opération ?
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