Le conseil du jour

Les bienfaits de l'ananas pour la digestion

Les bienfaits de l'ananas pour la digestion

25/04 En raison de sa teneur élevée en broméline, l'ananas facilite la digestion, et en particulier celle des protéines. Il regorge de fibres et de vitamines. Voici les conseils pour le choisir et le conserver.

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Les news

La voix de maman, un puissant stimulant

La voix de maman, un puissant stimulant

25/04 L’écoute d’enregistrements de la voix et des battements cardiaques de la maman stimule le développement de l’audition des nouveau-nés prématurés.

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Dépression : pourquoi ça fait si mal, si longtemps

Dépression : pourquoi ça fait si mal, si longtemps

24/04 Les personnes dépressives souffrent énormément : le rejet est très difficile à vivre, alors qu'elles n'éprouvent plus de joie et de plaisir. Leur cerveau ne réagit pas comme il le devrait.

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La face cachée de la testostérone

La face cachée de la testostérone

24/04 Surnommée « l’hormone mâle », la testostérone est souvent associée à l’agressivité. Pourtant, elle semble favoriser la coopération. Curieux.

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Fatigue chronique : pourquoi surtout les femmes ?

Fatigue chronique : pourquoi surtout les femmes ?

23/04 Le syndrome de fatigue chronique affecte deux à quatre fois plus les femmes que les hommes. Une hypothèse renvoie aux problèmes gynécologiques et à la ménopause précoce.

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Les dossiers

Etre au top tout au long de la journée, c’est possible ? [pub]

Etre au top tout au long de la journée, c’est possible ? [pub]

23/04 Vie quotidienne trépidante, période de surmenage,… La fatigue peut aussi bien se ressentir dès le début de la journée que tout au long de celle-ci et ainsi pousser notre organisme à puiser dans ses réserves d’énergie. Il existe pourtant des solutions pour être en forme tout au long de la journée.

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Le muffin aux framboises et au chocolat blanc

Le muffin aux framboises et au chocolat blanc

20/04 Cette recette de muffin incorpore des fruits que l'on peut varier selon ses envies. Pas trop sucré, le cake peut se converser plusieurs jours et être dégusté à l'heure du goûter, lors d'un brunch ou... quand vient l'envie d'y croquer.

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Aspirez votre matelas ! [pub]

Aspirez votre matelas ! [pub]

16/04 En moyenne, un lit contient 2 millions d'acariens. Ils se nourrissent de peaux mortes que nous déposons.
Vous vous réveillez parfois avec le nez bouché ? Les excréments d’acariens sont responsables d’allergies dont les symptômes peuvent être l’asthme, l’eczéma ou la rhinite allergique.

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Les céréales FITNESS Nature s’allègent en sucres mais pas en plaisir !  [pub]

Les céréales FITNESS Nature s’allègent en sucres mais pas en plaisir ! [pub]

13/04 La nouvelle recette des céréales FITNESS Nature contient désormais 30% de sucres en moins* et apporte encore davantage de céréales complètes et de fibres, et cela sans édulcorant et sans en changer le goût.
*Comparé à la moyenne du marché des céréales petit-déjeuner similaires pour adultes.

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