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Peut-on donner de l'eau à son bébé?
dossier Les pédiatres recommandent d’éviter de donner de l’eau aux bébés avant qu’ils n’aient atteint l’âge de 6 mois. Mais pourquoi faut-il attendre avant de donner de l’eau à un nourrisson? Est-ce que c’est différent selon que bébé est allaité ou non? Et s’il fait très chaud ou si mon enfant a la diarrhée? On fait le point. En tant que parent, il est parfois tentant, notamment quand il fait très chaud, de donner un biberon d’eau à son bébé. Mais avant l’âge de 6 mois, il vaut mieux éviter. Et cela que bébé soit allaité ou pas.
Pourquoi il ne faut pas donner d’eau à bébé avant 6 mois?
L’eau peut interférer avec les besoins nutritifs de bébé
Trop d’eau = danger
À partir de quel âge et en quelles quantités je peux donner de l’eau à mon bébé?
Après 6 mois, les reins de bébé sont plus matures. Vous pouvez commencer à lui donner un peu d’eau, notamment au moment de la diversification, mais toujours en petites quantités. Gardez en tête qu’entre 6 et 12 mois, votre bébé a essentiellement besoin des apports nutritifs apportés par le lait maternel ou artificiel (ce qu’on appelle préparations commerciales pour nourrissons, ou PCN). Il s’agit donc là plutôt d’habituer votre bébé à l’eau et à d’autres sensations que la succion au biberon ou au sein, avec la proposition d’autres contenants (tasse à bec, petits verres ou gobelets…).
Canicule, fièvre, gastro… Doit-on donner de l’eau à bébé ou pas?
À retenir
- Pas d’eau pure ( = hors préparations pour le lait en poudre) avant 6 mois.
- Ne pas trop diluer les préparations commerciales pour nourrisson (lait artificiel). Si vous utilisez du lait en poudre, veillez à bien respecter le bon dosage eau/poudre, pour éviter un surdosage en eau. Et cela même en été.
- En cas de fortes chaleurs, proposez des tétées et/ou des biberons de lait plus souvent à votre enfant.
- En cas de maladie (fièvre, diarrhées, vomissements), ne pas donner d’eau à un bébé de moins de 6 mois. Au-delà de 6 mois, vous pouvez en proposer en toutes petites quantités. Dans les deux cas, consultez un médecin au plus vite.
- De 6 à 12 mois, proposez de l’eau à votre enfant en petites quantités, avec des contenants type petits verres ou tasses.