La marche à un rythme soutenu permettrait de maintenir, chez les personnes âgées, un volume plus important de substance grise dans le cerveau, et de prévenir dans une certaine mesure les maladies neurodégénératives, comme Alzheimer.

Un patient atteint de la maladie d’Alzheimer et qui pratique quotidiennement le bilinguisme peut espérer voir retarder de plusieurs années l’apparition des symptômes invalidants.