Rester debout pour attendre le bus, faire la vaisselle, méditer, c'est de la sédentarité ? Comment mesure-t-on l’intensité d’une activité physique ? Voici comment savoir si vous bougez assez...
Le syndrome des jambes sans repos (SJSR) se manifeste au repos par une agitation incontrôlable des jambes. Parfois appelée impatience, cette agitation n'est pas douloureuse mais peut avoir des conséquences au quotidien.
ADVERTORIAL Maintenant que le froid et l’humidité font leur grand retour, il est essentiel d’ajuster votre routine de santé et de soins de la peau. Ces dix conseils vous permettront d’assurer la forme de votre corps, de votre peau et de vos cheveux.
Le stress peut avoir un impact immédiat : maux de tête, tensions musculaires, troubles du sommeil, etc. Mais ses effets peuvent se manifester plus lentement, notamment sur notre prise de poids. Pourquoi le stress fait-il grossir ?
Dans certains cas, la douleur est un signal que quelque chose de grave est en train de se produire dans notre corps. Quand une douleur est-elle sans gravité et quand est-elle un signal d'alerte ? Voici les douleurs à ne jamais ignorer.
