Beaucoup connaissent l’effet placebo (du latin « je plairai ») : une substance sans principe actif engendre une amélioration de l'état de santé par un effet psychologique. L’effet nocebo (du latin « je nuirai »), c'est tout simplement le mécanisme contraire. Explications.

La bardane est une jolie plante ornementale d’environ un mètre de haut qui porte des fruits de couleur rose-violet hérissés de crochets ayant la fâcheuse tendance à s’accrocher aux vêtements et au pelage des animaux. Quelles sont ses vertus et quand est-elle contre-indiquée ?

Le manuka est un petit arbre qui pousse en Australie et en Nouvelle-Zélande. Le miel obtenu à partir de ses fleurs est foncé, avec un goût est très prononcé. Mais ce qui le distingue surtout des miels plus classiques, c'est sa concentration en méthylglyoxal, qui lui confère de nombreux bienfaits pour la santé.

L'huile essentielle d'eucalyptus est une référence parmi les solutions naturelles contre le rhume. Ses vertus décongestionnantes et antiseptiques permettent de venir rapidement à bout d'un refroidissement. Comment l'utiliser pour profiter pleinement de tous ses bienfaits ?

L'efficacité et les effets secondaires des sirops contre la toux, qu'elle soit sèche ou grasse, soulèvent de nombreuses questions. Voici comment procéder pour préparer vous-même un remède 100% naturel.

Les températures commencent à baisser et les risques d'attraper un rhume à augmenter. Le thym frais ou sous forme d'huile essentielle est un allié précieux en cas de refroidissement. En infusion ou en inhalation : comment faire ?

Vous mettez de l'ordre dans votre armoire à pharmacie ? Les médicaments périmés ou inutilisés ne doivent pas être jetés avec les ordures ménagères ou au parc à conteneurs. Que doit-on en faire ?

En appui des mesures thérapeutiques classiques, l’aloe vera peut contribuer à contrôler la glycémie des patients diabétiques.

Outre les complexes vitaminés et les solutions capillaires, la lavande peut aider à stimuler la repousse des cheveux, et en tout cas à limiter leur chute. Un remède naturel pour une efficacité optimale.

Les pharmaciens belges ont élaboré un système électronique appelé « dossier pharmaceutique partagé » (DPP) grâce auquel chaque pharmacien de Belgique peut savoir quels médicaments vous avez pris au cours l’année écoulée.

Vos pieds vous font mal, ils sont fatigués, gonflés : un bain à base de feuilles de menthe fraîche vous fera le plus grand bien.

Doux, fort, d’Espelette, de Cayenne, en poudre..., le piment offre une explosion de saveurs dans l’assiette et dans la bouche. Il est riche en vitamines et en minéraux. Comment reconnaître la variété qui risque de vous brûler la langue ?

Le marron d'Inde, la graine contenue dans le fruit du marronnier d'Inde, présente de nombreuses propriétés qui permettent notamment de soulager la crise d'hémorroïdes, d'améliorer la circulation sanguine et de lutter contre les varices.

L’intérieur de la peau de banane permet de venir à bout de certaines irritations cutanées et de démangeaisons.

En teinture-mère, en extrait liquide ou en gélule, l'échinacée (une jolie marguerite rose) renforcerait le système immunitaire et diminuerait la durée d'un rhume. Qu'en est-il en prévention et comme traitement ?

En cas de couperose, un nettoyage doux de la peau, une hydratation régulière et un maquillage spécifique de camouflage font partie des gestes quotidiens. Une tisane peut également aider à soulager ces rougeurs. Comment faire ?

Le fenugrec, une plante médicinale traditionnelle, confirme son intérêt dans la prévention du diabète, en particulier chez les personnes pré-diabétiques.

L’homéopathie rencontre un réel succès. Cette médecine non conventionnelle fait néanmoins l’objet de pas mal d'interrogations et d’idées reçues. Voici cinq questions - réponses pour aider à y voir plus clair.

La gelée royale est un véritable trésor. Ses vertus sont nombreuses et touchent à un éventail de fonctions de notre corps. Quelles propriétés lui attribue-t-on ?

L’harpagophytum est une plante médicinale de la famille du sésame, qui pousse principalement au sud de l'Afrique. Depuis les années 70, elle est utilisée partout dans le monde pour soulager les douleurs articulaires. Elle est surnommée la griffe du diable.

La mélisse présente des propriétés sédatives intéressantes qui font d’elle une sorte de tranquillisant, légèrement antidépresseur. Elle permet ainsi de mieux digérer, de combattre le stress et les troubles du sommeil, et d’améliorer l’humeur et les performances mentales.

En ciblant une bactérie, des chercheurs français explorent une piste prometteuse de traitement contre l’inflammation chronique de l’intestin.

Faut-il prendre une supplémentation de magnésium lorsqu'on ressent de la fatigue ou qu'on souffre de crampes musculaires ? Comment savoir si on présente une carence ?

L’usage du cannabis à des fins thérapeutiques est autorisé dans certains pays. Les preuves formelles de son efficacité manquent encore.

La coriandre fraîche, en poudre ou en graines, met de l'exotisme dans les recettes. Surnommée le persil arabe, elle parfume délicatement les plats. Comment la choisir et la conserver ? Quels sont ses bienfaits pour la santé ?

Voici des astuces 100% naturelles pour éloigner les fourmis qui ont élu domicile dans votre jardin, sur votre terrasse, ou aux abords de vos parterres de fleurs.

La pratique connaît un certain engouement : après l’accouchement, la maman avale des comprimés de placenta. Avec quels effets ?

On connaît le parfum enivrant et puissant du jasmin. Ce que l'on sait moins, c'est que le jasmin présente des vertus apaisantes, calmantes, et qu'il favorise même l'endormissement.

Plante aromatique d’une grande finesse, la marjolaine possède des vertus médicinales insoupçonnées. Voici comment l'utiliser en cuisine, en aromathérapie et la préparer en infusion.

Associé à l'argile verte, le sel marin est particulièrement efficace pour dénouer les tensions dans les épaules et le dos.