blessures sportives

sport

Lésions associées à la pratique d'une activité sportive.

41 articles sur blessures sportives , par
Voir

Comment bien choisir ses chaussures de tennis ?

Comment bien choisir ses chaussures de tennis ?
conseil 22/05/2017

Sauter, tourner, glisser, sprinter, s’arrêter brusquement… : porter des chaussures appropriées est très important pour jouer au tennis. Elles doivent bien vous aller naturellement, mais il y a davantage de choses auxquelles vous devez veiller.

lire la suite »

Entorse de la cheville : symptômes et traitements

Entorse de la cheville : symptômes et traitements
dossier 9/03/2017

Lorsqu’on se tord le pied, les ligaments autour de l’articulation de la cheville peuvent s’étirer ou même se rompre. C’est la foulure, ou l’entorse. Il s’agit de l’une des blessures les plus courantes. Quels symptômes et comment soigner ce traumatisme ?

lire la suite »

Jogging : comment éviter les ampoules ?

Jogging : comment éviter les ampoules ?
conseil 21/08/2016

Le jogging permet de renforcer son cœur et son système immunitaire, de réduire son taux de mauvais cholestérol et d’augmenter la densité des os. En revanche, il est une chose qui hante les joggeurs, ce sont les ampoules. Que peut-on faire ?

lire la suite »

Comment soigner une entorse ?

Comment soigner une entorse ?
conseil 4/09/2015

L'entorse est un traumatisme fréquent qui n'est pas forcément lié à la pratique d'un sport. Les conséquences peuvent être bénignes à sérieuses. Comment la traiter soi-même si elle n'est pas trop grave ?

lire la suite »
41 articles sur blessures sportives , par
Voir
pub
x

Restez informés !

Inscrivez-vous à notre newsletter: